膽、腎、膀胱、尿道與牙齒都會結石,聽過心臟也會結石嗎?

我們常聽人說過腎結石、膀胱結石、尿道結石,或是膽結石,至於牙結石也是非常普遍的口腔問題。HEHO君曾經寫過一篇《除了腎結石、膽結石、膀胱結石,你聽過扁桃腺結石嗎?》的文章,提到了少見的扁桃腺結石,HEHO君的同事也寫過一篇《1/3的人有眼結石!空污時代更要注意「護目」》,介紹了眼結石,看起來,人體的很多器官都會長出小石頭。 心臟竟然也會長結石 以上的這些器官會長出結石,各有各的原因,大多都是因為體 ... 繼續閱讀

都到夏天了卻還是經常身體發冷 你可能得了這5種病

時序已經逐漸進入夏天,天氣變得愈來愈熱,對一般人來說,是準備開始進行「對抗高溫大作戰」,但還是有不少人,儘管面對環境升高的氣溫,卻還是經常覺得身體發冷,甚至還會不經意的打冷顫,這就代表身體機能可能出了狀況。 感覺身體發冷有2種可能的生理原因 在正常的溫度下(非低溫),之所以會導致身體發冷,最常見的原因有2個,第一個是長期過度疲勞、睡眠不足,第二個則是飢餓。 美國醫界早在1988年時,已經將長期為疲 ... 繼續閱讀

2019-05-14T10:39:54+08:002019-05-14|最新文章, 健康新知|

健康首選!吃這5種水果,幫你降低膽固醇

平時大家工作忙碌,為了方便,大部分時間都會在外用餐,或買外賣回家中享用。可是外面的食物通常都是高鈉、高熱量、又油很多的,導致現在膽固醇過高問題有年輕化的趨勢。 高膽固醇是導致心臟病的其中一原因,對身體健康的影響絕對是有一定的威脅性,所以除了飲食控制、多運動外,平時也可以吃以下這5種水果,幫你降低膽固醇,又吃得無負擔 5種水果降膽固醇 1.木瓜 木瓜中的類胡蘿蔔素可以對抗氧化,抑制低密度脂蛋白被氧化 ... 繼續閱讀

2019-04-01T15:36:16+08:002019-04-07|心血管專題, 圖解健康, 專題報導|

走路目標數可以預防哪些疾病呢!?

日本東京都健康長壽醫療中心,追蹤群馬縣中之條町5000位長輩為對象,經過15年的追蹤調查運動量與20種疾病發病率的關係,發現每日走路並進行中強度運動,能提升全身的血液循環,活躍NK細胞和海馬的神經細胞,對於憂鬱症、失智症、高血壓、心臟病等等,均能有效改善。 走路可以預防以下這些疾病: 1. 憂鬱症: 目標步數:走4000步 其中有約5分鐘以上需快走 2. 心臟病、腦中風、失智症: 目標步數:走50 ... 繼續閱讀

2019-03-28T16:36:25+08:002019-03-30|圖解健康, 影音健康|

抽一包菸讓動脈塞3條!出現這些情形別輕忽

根據世界衛生組織(WHO)的統計,有9成的吸菸者會在21歲前開始他的吸菸史,通常一抽就是20~30年以上。抽菸雖然會帶來短暫的放鬆,但根據醫學研究報告,吸煙者會比不吸菸者減少了約20~25年壽命。 圖片來源:freepik   每天1包煙!帶來致命危機 莊先生,未滿50歲,菸齡達20多年,自認為身體硬朗。前陣子出現了胸悶、氣喘等症狀,還以為自己只是中暑了,預計前往醫院檢查時,卻發生了 ... 繼續閱讀

尿酸過高只有10%會痛風,但要更當心這3種併發症

大家都知道,如果尿酸過高可能會導致痛風,而痛風則可說是現代人的「文明病」之一,在台灣的盛行率為0.49%,全台有超過10萬位痛風病患,30歲以上的男性罹患痛風的盛行率為3.3%,這個數字是歐美與日本等先進國家的5到10倍。但依據臨床調查,尿酸過高的人只有10%會出現痛風的症狀,因此被稱為是「沈默的殺手」,而更值得警覺的,是它可能引發的下列3種併發症。 尿酸過高可能引發的3種併發症  一、糖尿病: ... 繼續閱讀

每天都要來杯咖啡提神?這5種人小心咖啡上癮反而更累!

https://www.youtube.com/watch?v=NuQwb8ntR-M 咖啡也會上癮 咖啡因文化已經深入我們的社交及生活模式中,也有很多關於咖啡好處的說法;但是很多長年喝咖啡的人,卻沒有發現自己已經不知不覺上癮!美國大學(American University)專門研究上癮問題的教授Laura Juliano表示:我有一位病人一天喝20杯咖啡,在減量的時候表現焦慮。出現了成癮的 ... 繼續閱讀

2019-03-18T17:28:12+08:002018-11-12|健康生活, 最新文章, 影音健康|

當心持續打嗝可能是腦中風的前兆

打嗝在我們生活中是非常平常的一個生理現象,當橫膈膜肌發生痙攣,就會造成打嗝,有時候吃飯吃得太快,或是張口時吸入過多的空氣,都會出現打嗝的症狀,但是大多數都會自然停止;不過,也有可能斷斷續續地持續數小時甚至幾天,當出現持續打嗝無法控制時,就要留心可能是某些疾病的微兆,特別要提防腦中風的可能性。 一名52歲的黃先生連續打嗝4天,試了各種方法卻都無法停止,甚至因為頻繁打嗝而產生嘔吐感,多次求診胃腸科都沒 ... 繼續閱讀

睡覺流口水有問題?小心可能是這6種疾病的徵兆

睡覺流口水是正常的嗎? 健康的成人,每日的唾液分泌量約為1,000~1,500毫升,在沒有進食或其他刺激的狀態下,也會正常分泌30毫升的唾液。趴著睡覺時,因唾液腺容易被壓迫,所以會造成流口水的情形;但也有許多人在沒有趴睡時,也一直流口水到枕頭上。 https://www.youtube.com/watch?v=Y25q4yP2vKw 現代人很多飲食失調加上工作壓力大,或體質虛弱造成脾胃功能失調 ... 繼續閱讀

2019-03-20T11:26:23+08:002018-10-08|健康生活, 最新文章, 影音健康|

婆婆媽媽煮菜煮了幾十年,選對了正確的食用油嗎?

每位家庭主婦,甚至是家庭煮夫每天為家人準備三餐,特別是全家共享的晚餐時,不管安排的菜色如何,只要動到鍋鏟,就少不了要用到食用油,超市裡油品專區裡琳琅滿目的花生油、橄欖油、大豆油、葵花油,甚至是苦茶油,到底該怎麼選擇才是最健康,最安全的呢? 選擇食用油的標準  其實,每種油品都有其優點和缺點,沒有十全十美的食用油,所以在選擇時要特別注意3個關鍵標準與使用用途。 一、脂肪飽和程度: 我們可以依照油品中 ... 繼續閱讀

2019-04-15T12:17:10+08:002018-09-28|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|