標籤：工作
心靈對話─當你和別人溝通不良時，先搞懂對方個性是哪種動物？
文／陳亦云綜合報導 何宜庭/美編 在職場上，知己知彼是一件很重要的事。一般最常見的是用星座或血型來檢視它人的個性，市面...
手腕操促循環，滑鼠手不要來
你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電...
12月19日 精神健康就能克服困難
精神健康的人 總是努力的工作及愛人 只要能做到這兩件事 其它的事就沒有什麼困難 — 佛洛伊德
教你 10個上班紓壓的小技巧
現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健...
眼睛疲勞了嗎？這時你需要「眼睛操」
電腦和手機螢幕看太專心，讓你眼睛花花了嗎？快點跟著小HO動一動眼睛，做個簡易眼睛操！ 只要6個動作，讓眼睛充分放鬆擺脫花...