糖尿病患者 出現胰島素阻抗的5大原因

近年來糖尿病患者人數越來越多，許多積極治療的患者在使用胰島素治療的時候，卻發生了了異常的胰島素阻抗現象。為什麼會發生胰島素阻抗的狀況呢？ 什麼是胰島素阻抗？ 細胞外的葡萄糖要進入細胞內時，需要像鑰匙的胰島素和像鑰匙孔的細胞接受器結合，才會把運輸通道打開，讓葡萄糖進入細胞。而胰島素阻抗，就像鑰匙或鑰匙孔生鏽了，讓葡萄糖都留在細胞外，導致高血糖的現象。這時葡萄糖只好拼命的要求胰臟，製造更多的胰島素鑰匙 ... 繼續閱讀

2018-10-16T10:39:37+00:002018-10-16|頭條, 最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|
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脾氣暴躁、睡不好…「賀爾蒙失調」的8個症狀要注意！

荷爾蒙對身體的日常運作佔有重要的一席之位，它影響了你的情緒、生育能力和整體健康。通常荷爾蒙問題會在青春期及更年期中出現，而現在人因不良的生活方式，例如：熬夜、避孕、壓力，容易造成荷爾蒙失調而感到莫名挫折、憤怒等情緒突然發作。 影片中說明荷爾蒙失調的8大警訊，有影片中提到的症狀要注意！ https://www.youtube.com/watch?v=REWMIjdrAZQ 延伸閱讀： 精選！吃了 ... 繼續閱讀

2018-10-16T11:56:06+00:002018-10-13|最新文章, 影音健康|
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你是過勞肥上班族嗎？當心「壓力型肥胖」上身

要談工作過勞與肥胖之間的關聯，先來看看幾個數據。 台灣勞工的工時高居全球第六6長，一年中比起OECD（經濟合作暨發展組織）主要國家的勞工要多上了34天的班，而平均每12日就有一位勞工因為過勞而死亡。 根據國民健康署的統計，2016年時國人有43%出現體重過重與肥胖的狀況，其中成年男性過重與肥胖的比例接近50%，成長女性也有1/3有肥胖的問題，讓台灣變成「亞洲最胖國」。 台灣是亞洲最胖國與標準的過勞 ... 繼續閱讀

2018-10-09T14:09:54+00:002018-10-11|頭條, 最新文章, 健康新知|
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國際期刊JACC告訴你，運動不足的8種危害！

根據世界衛生組織(WHO)統計，活動量不足是影響全球死亡率的4大危險因子之一，缺乏運動者和擁有運動習慣者相較之下，死亡的風險高出20~30%。換句話說，「命運」在某種程度上，可掌握在我們的手中，最其碼多運動可以降低死亡的風險。而《Journal of the American College of Cardiology》(JACC) 最近以專題報導運動不足可能造成癌症、心血管疾病、骨質疏鬆、腦中風 ... 繼續閱讀

2018-10-11T08:00:41+00:002018-10-10|最新文章, 健康新知, 運動養生|
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不是只有狂吃與不運動才會變胖，這3種行為也會讓你變胖子

肥胖被稱為「萬病之源」，除了變形的身材會影響到自己的形象與自信心之外，更容易引發包括糖尿病、心臟病、高血壓、痛風、脂肪肝等一堆疾病，讓人健康受到損傷，所以維持身材與減重瘦身成為永遠不退流行的話題，想減肥的人最先想到的就是要控制飲食、勤做運動，但是一段時間過去，不但沒有瘦下來，反而竟然又胖了一點，這倒底是怎麼回事啊？ 在三餐正規的進食時間控制食量與總熱量，再加上定時或不定時進行一些有氧運動，當然是減 ... 繼續閱讀

2018-10-08T11:31:40+00:002018-10-10|頭條, 最新文章, 健康新知|
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別小看孤獨！研究：致死風險比肥胖更高

說到孤獨的時候，你會想起什麼？「我一個人吃飯旅行，到處走走停停，也一個人看書　寫信，自己對話談心～」這一句歌詞有沒有馬上浮現在你的腦海中呢？孤獨被定義為是自願離開人群，這樣的舉動或使人更新﹑重生，或是種享受，而且可憑自己來開始和結束。 https://www.youtube.com/watch?v=-f2aVgOr4wM 當孤獨成為常見風景 帶來了全球性社會問題 根據英國非營利的銀髮服務組織「 ... 繼續閱讀

2018-10-08T19:32:02+00:002018-10-06|最新文章, 影音健康|
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中秋月圓人不圓！月餅熱量比一比

中秋節應景一定會吃月餅，但你知道月餅的熱量有多少嗎? 月餅是高油脂、高糖分的精製點心，熱量絕對不容小看。以一個185公克的廣式月餅來說，一顆的熱量就有790大卡，相當於3碗的飯，65公斤的人需要快走80分鐘才有辦法消耗掉，現在就來看看還有哪幾款常見月餅的熱量有多高吧！  品嚐月餅無負擔，你可以這樣做 1、挑選『低油、低糖、低熱量』的月餅，才可以吃得清爽無負擔。 2、『減量與分享』建議切成小塊與親朋 ... 繼續閱讀

2018-09-21T16:42:05+00:002018-09-21|圖解健康|
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老是胃食道逆流?可能是這8種原因造成

胃食道逆流長期困擾著許多人，根據國民健康署資料顯示，台灣有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年來，病患數成長五倍。許多人會覺得是因為胃酸過多才會逆流到食道中，但美國醫學博士強納森萊特提醒，大多數人胃酸並沒有過多的問題。通常是因為賁門關閉不緊，使得胃裡的胃酸或氣體容易跑到食道裡。 胃食道逆流症狀 近7成胃食道逆流患者，一周內會出現2次以上的典型症狀，像是胸口悶痛（火燒心）、灼熱感，時間可持續數小時。 ... 繼續閱讀

2018-09-19T14:12:50+00:002018-09-19|胃部疾病專題, 圖解健康|
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得了這些病，你只能怪老爸老媽的基因有問題

前一陣子台北萬芳醫院公布一起家族成員5人都得肺癌的案例，引發各界對於家族遺傳疾病的關注，其實人類的基因都來自父母，除了血型與容貌之外，會遺傳給下一代的其實還有讓人困擾的各種疾病。 遺傳疾病引發模式有哪些？ 透過遺傳基因帶給下一代疾病的模式有下列6種： 一、體染色體顯性遺傳病：只有一個突變基因即可發病，基因為顯性。體染色體顯性遺傳如夫妻中一方為患者，其子女患病風險率為50%，男女患病機率相等，例如： ... 繼續閱讀

2018-09-04T16:45:22+00:002018-09-04|最新文章, 健康新知|
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消疲勞、解便秘…蜂蜜這樣搭配保健效果更顯著

蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”，古希臘人把蜜看做是“天賜的禮物”。中國從古代就開始人工養蜂採蜜，蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。還可用於美容的保健品。蜂蜜與4種匙物的搭配吃法有效治小病，可養生。 《蜂蜜挑選5要點》 1外觀：手放在瓶後看不清五指。 2氣味：有淡淡的植物花香味。 3品嘗：口感溫潤，有蜂蜜特有的酵素味。 4結晶：有結晶一定是純蜜。 5氣泡：加水搖晃出現氣泡。 蜂蜜的食療 ... 繼續閱讀

2018-09-04T15:28:24+00:002018-09-04|圖解健康|
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