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長時間久坐電腦前，覺得自己的屁股好像越坐越大了？這是因為「久坐」讓下半身血液循環差，會導致水腫、肥胖的問題。 ......
明明飲食特別控制，怎麼還是瘦不下來？恐怕影響關鍵跟自己的作息有關，因為根據美國國家衛生研究發現，在房間裡看電視......
大家最近在家是不是都不太注重飲食控制呢？隨手就是一個甜點、餅乾，為了不要讓自己的小腹失控，快來跟著Heho Y......
近日在台灣 COVID-19 重症患者逐漸增加，醫療資源調度成為一大挑戰。在去年新聞報導即看到世界各國的重症患......
現代社會壓力大，人人擁有不同的紓壓方式。而若是遇到壓力會想透過進食紓壓，那可就要小心情緒性進食帶來的壓力性肥胖......
天下最美麗的女人，莫過於滿懷欣喜、孕育新生命的媽媽們！然而，產下新生命固然值得慶賀，但對於媽媽的影響同樣顯而易......
隨著天氣慢慢變熱，又到了女性們減肥的旺季，不管是利用168斷食法還是多運動，往往民眾失敗減肥的經驗都多於成功，......
別以為仗著自己還年輕熬夜、喝酒、暴飲暴食，想說以後再調整身體就好，最新研究發現只要二十歲出現高血壓、肥胖等問題......
在有些班上會發現體型較圓潤的男童很調皮，容易與人爭執打架，或是出現欺騙、破壞物品等品行不佳的行為，過去會認為只......
台灣小學生每 3-4 個就有一個過重或肥胖，兒童肥胖的問題更是全球要共同面臨的課題。小時候胖到底需不需要控制？......
