糖尿病患不止有傳統4大併發症  有1/4還會得到這個病

談到糖尿病,除了例如糖尿病酮酸血症、高血糖高滲透壓狀態與低血糖等3種急性併發症之外,一般患者大都比較清楚的是包括腦、心血管病變,週邊神經病變、眼底病變與足部病變等4大慢性併發症,所以這些併發症,也成了糖尿病患集中心力全力預防的目標。 糖尿病患者還容易發生一種隱匿型併發症 不過,除了這4種併發症之外,還有一種疾病,是糖尿病患所可能發生的隱匿型併發症,也是最容易被忽視的疾病,那就是貧血。 《美國腎病雜 ... 繼續閱讀

人類最大的器官到底是什麼?答案可能跟你想的不一樣

「人類最大的器官究竟是什麼?」這是個有趣的健康教育問題,一般人第一個反應大概是回答「肝臟」,還有些人可能會回答「皮膚」,這2個答案都有它的道理,但其實還有其他幾種器官,也在搶這個最大器官的冠軍榮銜。 肝臟是人體體積最大的消化腺與內臟 要說肝臟是人體最大器官,其實正確的說法應該是肝臟是人體內臟裏「體積」最大的器官。肝臟位於人體中的腹部位置,在右側橫隔膜之下,位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方,胃的上方 ... 繼續閱讀

2019-03-22T16:39:15+08:002019-03-22|最新文章, 健康新知|

為什麼一直放屁放不停  原來是你出了這4種狀況

放屁是個再正常不過的生理反應,有非正式統計,每個人每天平均要放屁多達14次,而排出的氣體達到500到700毫升。正常的排氣固然不必擔心,但如果是然一直放不停,變成又臭又長的「連環屁」,就可要注意身體是不是出了什麼問題。 屁的形成有3種途徑 要談頻繁放屁停不下來的問題之前,先來了解下屁的形成原因,形成屁的途徑有三種,一種是人們在吃東西的時候,有空氣進入消化道引起的;第二種是腸胃裡的細菌在分解食物時所 ... 繼續閱讀

2019-03-22T11:28:13+08:002019-03-22|最新文章, 健康新知|

改善便祕按摩5步驟,簡單輕鬆做

現代人普遍久坐、壓力大、飲食不正常、少蔬果,因此容易有便秘問題,一但毒素排不出去,在體內累積久了就會開始反應在身體上,像是長痘痘、口臭、痔瘡等等。所以今天就教大家如何按摩肚子,可以有效改善便秘問題! 把毒素排出來的5招按摩術 仰: 保持仰臥姿勢,雙肩、頭部與腳掌皆著地,雙膝微曲。 撫: 以雙手輕撫腹部,自兩側腰際往鼠蹊部一路往下輕柔,重複數次。 按: 雙手交疊,以指腹順時鐘輕按腹部,重複數次,幫助 ... 繼續閱讀

2019-02-14T16:27:52+08:002019-02-16|健康生活, 圖解健康|

研究:騎腳踏車居然會改變腸道菌的生態

近年來,由於腸道菌叢影響大腦的秘密被科學家發現,使得科學界將腸道細菌列為研究的重點。而在2017年,就有科學家發現在不改變飲食條件下,只靠運動就可以改變腸道菌叢的菌相,在小鼠和人體實驗中都發現,運動後會產生短鏈脂肪酸(SCFA),減少發炎反應,保持腸道菌叢的平衡,維持腸道健康。於是芬蘭Turku大學研究團隊進一步研究騎腳踏車是否會改變腸道菌的生態。 騎腳踏車如何改變腸道菌的生態? 研究團隊招募了1 ... 繼續閱讀

老是放臭屁真尷尬,專家推薦吃這2種東西讓你不再「臭屁」

放屁是人體正常的生理現象,HEHO君曾寫過一篇《正常人一天平均要放屁14次,不放屁反而會出問題!》的文章,內容提到每個人每天平均要放屁多達14次,排出的氣體達到600到700毫升,而如果你一天放屁超過25次,才需要注意你的腸胃是否出了問題。 屁是如何產生的? 放屁主要是因為腸道不停蠕動而造成腸道菌代謝活動的結果,當各種營養物質的發酵、轉化的同時,會產生二氧化碳、氫氣、甲烷、吲哚(indole)和硫 ... 繼續閱讀

2019-03-06T11:26:52+08:002019-01-16|最新文章|

肛門流血不一定是痔瘡 有可能是不易根治的「潰瘍性大腸炎」

一般民眾如廁時「放血」,通常都會誤以為是痔瘡發作,但如果經肛門斷斷續續流血,且偶而鮮血偶而暗紅色,或帶白色黃色分泌物、時好時壞、腹脹偶有腹痛、食慾不振、長期下來體重減輕,那就要特別注意了。 臺中榮總大腸直腸外科醫師陳周誠指出,如果你有以上的症狀,很有可能罹患「潰瘍性大腸直腸炎」,如果不積極治療,超過十年的患者,可能會合併大腸癌,因此,若有上述症狀,建議立即安排乙狀結腸鏡及切片來鑑別診斷並加以正確治 ... 繼續閱讀

科學驚人發現:腸道菌竟然會洩漏你的真實年齡祕密

一般人都知道,腸道菌群可以幫助改善人體腸道消化能力,同時維持免疫系統的運作,甚至還可以遙控指揮腦部的運作,科學家不斷發現腸道菌群的神奇功能。近日,美國一項針對全球上千人腸道細菌所進行的分析,得出了一個驚人的結論,腸道菌群竟然是一個非常精準的「生物時鐘」,能夠預測大多數人的年齡。換句話說,腸道菌群的狀態,是會不小心洩漏你的真實年齡哦。 研究顯示,有39種腸道菌群具有預測年齡的特殊功能 位於美國馬里蘭 ... 繼續閱讀

2019-04-24T09:53:27+08:002019-01-16|最新文章, 健康新知|