標籤：腸道
老了常胃痛、便秘？這 3 個壞習慣最傷腸胃！消化內科醫師陳柏諺曝 3 大保養關鍵
隨著歲月流逝，我們的身體就像一部運轉多年的機器，各項零件難免會出現磨損與老化的跡象。對長輩而言，腸胃道的健康不僅關係到營...
75 歲李亞萍失智、記憶錯亂 壓力、睡眠差，免疫長期發炎可能是大腦退化隱形推手
75 歲資深藝人李亞萍近期透露自己已出現記憶錯亂與失智相關症狀，目前仍持續就醫、服藥控制。她提到，記憶明顯退化，生活中也...
吃穀物就健康？飯、吐司、麵都是精製澱粉 加3招可穩血糖、護心血管
多數人以為「有吃穀物」就代表飲食健康，但事實上，我們每天吃的白飯、白吐司、麵條，90％都是精製澱粉。纖維、營養與抗氧化物...
大便突然變好臭？一圖盤點大便氣味改變 7 大原因
每個人的飲食習慣和腸胃健康，其實不只從大便的形狀看得出端倪，連氣味也能透露身體狀況。有時候你會想：「咦，今天的大便怎麼比...
食藥署稽查，6 間知名手搖店腸桿菌超標 ! 民眾注意：腹瀉勿用止瀉劑
天氣炎熱，手搖飲成為民眾消暑好選擇。不過食藥署稽查現場調製飲品及冰品，查核業者 398 家、抽驗 430 件，並公布結果...
發炎性腸道疾病發生率增！病患腹部、生殖器滲出大便，提案盼放寬健保藥物給付
自體免疫疾病「發炎性腸道疾病（IBD）」包含克隆氏症（CD）與潰瘍性結腸炎（UC），患者常出現腹痛、血便、頻繁如廁，甚至...
「腸」保健康先聞屁！從屁了解健康警訊
健康人每天都要有不等次數的放屁現象，腸道裡細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有...
減少想吃的慾望！10大高纖食物延長飽足感
想要一個好身材但卻經常控制不了食慾嗎？在減重的過程中，大家常認為克服對高熱量食物的渴望是關鍵，但這並不僅僅取決於意志力，...
腸道順暢，自然健康！優酪乳為樂齡族提供全面營養
腸道不僅有消化吸收、運輸和排泄功能，也是人體重要的屏障，對人體的守護佔重要的地位。 守護最前線，腸道保衛戰！ 當腸道衰退...
腸道決定了你的健康！好菌「存活率」是關鍵
腸道功能不只消化、吸收，由上億的細胞組成，且其內的構造非常複雜，且有許多文獻指出，腸道健康也會對其他身體器官造成影響，因...