標籤:防癌

吃苦當吃補!苦瓜排毒護肝,提升免疫力

你喜歡苦瓜嗎?苦瓜 ( bitter gourd ) 又叫做涼瓜、半生瓜,是葫蘆科一年生蔓生攀藤草本植物。它是許多小朋友...

癌症是身體慢性發炎!研究:10分鐘運動就能消炎防癌

癌症是一種身體的慢性發炎,而很多人想要透過吃抗發炎、抗氧化食物來預防癌症,卻有些人有效、有些人沒效。其實最天然健康的消炎...

這樣吃抗氧化劑才能抗癌!治療前、中、後效果全不同

在還沒有罹患癌症之前,抗氧化劑被認為是可以預防癌症的一個方式,但對於已經確診癌症的人來說,就要小心挑選服用抗氧化劑的時間...

每週 1 次「森林浴」有助紓壓還抗病!去森林散步帶來 6 大好處

每天一醒來,要面對忙碌又快速的生活節奏,有「壓力」這件事,已經變成大家的日常之一。但壓力不斷的累積,會成為壓倒身體健康的...

食物就是最好的藥!5色蔬果防病不可少

維持健康、預防疾病最好的方法之一,就是從食物中去獲得營養素。西方醫學之父希波克拉底說過一句話:「你的食物就是你的藥物。」...

12月18日 茄紅素抗氧化力強,防病又防癌

番茄的營養素多 其中含有的茄紅素 抗氧化力強可改善心血管疾病 還可防癌,尤其是前列腺癌

草莓 4 好處,不僅美白還可以健腦防癌

草莓是薔薇科多年生草本植物,原產地是南美洲的智利。在台灣,草莓主要產季約是每年12月至隔年3月。草莓富含多種營養成分,其...

維生素B缺乏增肺癌風險! 營養調查四分之一國人攝取不足

近年來,肺癌為國人十大癌症死因之首,已然成為新國民病。肺癌惡性轉移病人之存活率低。其中肺癌風險因子主要包括抽菸、二手菸、...

解毒又防癌!超級食物「青花菜」的4好處

青花菜(Broccoli),又稱西蘭花、綠花菜、綠花椰菜,它富含許多種有益身體健康的營養素,因此也被國外譽為「超級食物」...

活到110歲還非常健康 秘密來自「免疫細胞」抗癌

台灣平均壽命是80.7歲,但最後10年左右的時間都是躺在床上度過,甚至全身插著管子,或是只能靠呼吸器維生。但在日本有一群...