標籤：養顏美容
想要皮膚水潤透亮嗎？每天 7 杯水輕鬆喝出好膚質
大家都知道喝水很重要，但也有許多人覺得水無色無味很難喝，轉而投入手搖飲料的懷抱！但是喝過多的有糖飲料，會導致身體負擔，也...
每週一定要吃它一次，孩子IQ可以增加4.8分
為了維護家中孩子的身體健康，營養師都會強調均衡攝取各類食品與養分的重要性，但有一種食物既可以幫助兒童發育成長，還可以讓寶...
４種天然口腔除臭劑，打擊惱人壞口氣！
口臭問題怎麼辦？很多人可能認為刷牙或嚼口香糖就能防止口臭，其實，撇除肝火旺盛等其他原因，大多發生口臭通常與你吃下肚的食物...
別一早喝進不健康！
很多人都說早起喝一杯水，有潤腸通便功效，只是這杯『水』是什麼水，可就很重要了，喝錯了反而會影響你的健康哦！來看看哪些 Ｎ...
產季橘子便宜好吃好處多多 不只吃更好用
隨著氣溫漸冷也進入橘子產季，台灣農民努力種出香甜好吃的橘子，卻面臨產量過剩價格崩盤的困境。 橘子的好處多多，四招徹底運用...
讓豆漿營養翻倍的小撇步
很多人都知道豆漿富有很多營養價值， 有很多養生功效。 豆漿內含豐富植物蛋白、磷脂維他命B和菸鹼酸，早上來一杯無糖豆漿非但...
減重時到底要喝冰水還溫水好？
彭幸茹、陳子暄/綜合報導 減重的話題永遠不嫌多！但是想要減重基本就只有2條路：飲食和運動，再去針對這兩方面收集有用的小撇...
【請妳跟我這樣做】 每天7杯水 排毒消脂 養顏醒腦按步來
大家都知道喝水很重要，但是怎麼喝更重要。喝水不能像小鳥一樣每次只喝一點點，但是也不能牛飲一次喝太多；甚至什麼時候喝水...
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