標籤:體重增加

壓力大就吃吃吃嗎?造成你壓力肥的元兇!

小美是個剛步入職場的小資女,每天都有忙不完的公事,每天都要加班。唯一能讓她放鬆下來的,就是下班後的宵夜時間…...

你熬夜了嗎?10項身體警訊要注意喔!

現代人常常因為加班或夜生活,造成熬夜或睡眠不足等問題,以下就列出10個熬夜可能會引發的身體警訊! 1.頭痛:據臨床統計指...

沮喪、焦慮嗎?八大症狀代表你的腸道該清了!

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 陳小姐個性容易緊張焦慮、心情低落,經常會拉肚子、脹氣,還有過敏症狀,去看了好幾科醫生,甚至...