標籤：味噌湯
魔芋爽重口味恐上癮！營養師盤點 5 大高鈉食物，當心影響兒童注意力
重鹹、重口味的魔芋爽讓人上癮，原因在於高鈉食物會增加食慾，因此一不小心就一包接著一包。而台灣常見的高鈉食物也不只有魔芋爽...
飯後高血糖會增加心血管疾病！日本糖尿病權威：味噌湯+番茄讓血糖不飆高
吃進體內的每一食物都會影響血中糖份的變化，日本數據顯示，飯後的血糖飆升問題影響了超過 1400 萬的日本人。這樣的血糖飆...
天冷深夜容易肚子餓 睡前喝碗清湯少負擔
彭幸茹/綜合報導 晚上22:00，對在都市中生活的上班族而言，是第二波的下班時間，時常加班到這個時候的人兒，如果又是小資...