標籤：壞膽固醇
11月11日 酪梨可以降低壞膽固醇
酪梨看起來熱量很高 但它的單元不飽和脂肪酸是好的脂肪 可以降低壞膽固醇 減少罹患中風和心血管疾病的機率
吃地瓜有禁忌！６原則照做不吃錯
地瓜的甜味能夠刺激飽腹中樞、抑制食欲，且因有大量纖維質，咀嚼時間較久，只要吃少量就能獲得飽足感。 另外，地瓜含有的食物纖...
沒想到引起視網膜黃斑部病變的隱形殺手，居然是…
惠文下班的時，最喜歡去雞排店買些油炸食物帶回宿舍，邊看手機追劇邊吃炸雞，這樣半年下來，某天公司早會時，左眼視覺忽然出異常...
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