標籤：穴位
男性約 56 歲進入更年期 ! 中醫師推「橡皮擦穴位按摩法」緩解焦慮
「男生怎麼會有更年期！」在大多數民眾的認知內，好像只有女性才會有進入更年期的困擾。其實「更年期」並不是一種疾病，更年期是...
中醫三伏貼適用對象注意！「孕婦」體質特殊不合適
面對夏天濕熱，冬天濕冷，空氣污染日益嚴重，飲食多樣化的情況，罹患過敏性疾病患者逐年增加，中醫師提醒，現在 7 月正是冬病...
想改善過敏體質！中醫：把握夏季以「三伏貼療法」扭轉
一名 60 歲的女子，長期受過敏性鼻炎困擾，到了秋冬季節，經常鼻塞、流鼻涕，影響生活品質。她過去吃西藥往往只能短暫的紓解...
脹氣便秘怎麼辦？ 中醫師6大調理重點：腸胃、神經、菌群都要顧！
現代人工作壓力大，作息不固定又常外食，導致脹氣便秘成了許多人的常見症狀，許多人習慣到藥局買舒緩胃痛的藥，甚至有些人因為長...
胃食道逆流好不舒服！2 穴位+ 5 原則緩解不適
根據國健署統計資料，台灣約有四分之一人口罹患胃食道逆流。胃食道逆流很常見，難根治又嚴重影響患者生活品質，甚至還會增加癌變...
地震頻繁讓人心慌慌，中醫師傳授按摩 3 穴位舒緩恐懼、安心凝神
近期，地震後的餘震不斷，包括了多次芮氏規模超過 6 級的地震，許多人整夜難以入眠，感到擔憂和恐懼。地震是突如其來的災害，...
天氣一熱皮膚就長痘痘！按這 3 大穴位有助改善
當天氣轉熱時，皮膚容易出現暗瘡問題。如果不及時清潔皮膚，容易因為過度出油而導致暗瘡和粉刺的增多。有些人可能會尋求不正確的...
中醫師傳授 3 穴位提升免疫力，打造健康好體質
春末氣候已經逐漸回暖，仍要注意早晚溫差及陰雨綿綿，為健康帶來的危機風險！中醫師提醒，春季首重保暖去濕，提升免疫力，打造不...
預防腦中風！中醫師傳授：按摩 7 穴位來保健
隨著初春氣候的多變，日夜溫差的增加可能導致血壓波動，而高血壓是中風的主要危險因子之一，這可能增加中風的風險。為了預防中風...
春季做好婦科養護！ 中醫傳授：3 招有效調理經期
春季是婦科保健的最佳時機！根據中醫的觀點，春季是肝經最旺盛的時期，而肝臟與女性的婦科健康息息相關。因此，在這個季節特別應...