標籤：薑黃
薑黃／薑黃素功效怎麼吃？2025 最新 10 大薑黃推薦攻略，教你薑黃怎麼挑
薑黃與薑黃素近年來成為保健市場關注的焦點，許多人用來抗發炎、提升免疫力、舒緩關節不適，但你知道薑黃和薑黃素其實不一樣嗎？...
天冷穿再多還不暖？中醫師:保暖「4部位」抗寒
天氣驟變，寒冷來襲！在這個時候，讓身體和四肢溫暖起來是非常重要！中醫《內經•四氣調神大論》說：「去寒就溫，無泄皮膚使氣亟...
粽子難消化易脹氣！６招讓家人安心健康吃
端午節將至，吃起粽子應景又方便當一餐解決，有時不知不覺一整天都在吃粽子，弄得胃脹脹不舒服！粽子主成分糯米難消化又容易脹氣...
重金屬、塑化劑無所不在？營養師：5種食物幫助解毒！
日本排放福島核廢水、嬰兒體內發現塑膠微粒、藥物中含重金屬，這些新聞提醒我們，環境中處處都是難以避免的毒素，我們可以做的是...
能降血糖又防癌 ! 薑黃素的 6 大好處
近年來，在日常生活中常常會聽到薑黃這個名詞，市面上也湧現了許多與薑黃素相關的保健品，那究竟薑黃素到底是什麼呢 ? 薑黃素...
薑黃有什麼功效？吃薑黃素有 6 大好處！營養師揭能降血糖、防癌
現代人工作壓力大，平日報復性熬夜，下班後飲酒狂歡，怕搞壞身體嗎？近年來有許多人開始注重身體保養，市面上竄出許多薑黃相關的...
薑黃、薑黃素是什麼？薑黃粉可以吃多少？營養師教4步驟挑對產品！
薑黃可以是料理中的調味料，也可以是有健康益處的草藥，許多不同形式的薑黃補充品在市場上如雨後春筍般出現，要怎麼挑？怎麼吃？...
喝酒紅通通才是代謝好？營養師揭解酒食物真相！減緩宿醉要靠「它」
年末聚餐一個接著一個，應酬拚酒到尾牙敬酒，春酒也擋不了黃湯下肚。前一晚喝茫不省人事，隔一天宿醉身體不適，實在非常難受！為...
宿醉頭痛很難受！ 3步驟加速酒精代謝及肝臟解毒
酒，本來就不屬於健康食物，小酌怡情，貪杯傷身。無論歡聚時刻或工作需求，少了靈魂人物，氣氛總是差了點。能避免則避免，無法避...
抗疫關鍵來自免疫力！ ７種營養素為你的防疫力加分
新冠病毒如此猖狂的肆虐全球，危及人民的生命財產安全，這場戰疫不僅改變了我們的生活模式，更改變了健康觀念，面對病毒我們要謹...