標籤：蘑菇
如何避免病毒入侵 ? 這 5 種食物可以增強免疫力
隨著冬季的到來天氣逐漸轉冷，體溫每降低一度，免疫力就會下降30%。在保持身體溫暖的同時，我們可以透過飲食來增強自身免疫力...
快訊／網購請小心！養生食材巴西蘑菇又驗出重金屬鎘超標，長期接觸恐有 3 影響
近年網路購物越來越方便，快速且便捷的特點，促使電商平台興起，民眾只需透過網路即可購買需要的商品。但近期台北市政府衛生局針...
8月1日 蘑菇屬於低升糖食物
蘑菇屬於低升糖指數的食物可幫助糖尿病患者穩定血糖波動也有助減緩心血管疾病、神經系統退化
吃什麼可以防止記憶力衰退？新加坡研究：每週吃2份蘑菇可保護腦神經
越來越多研究顯示，每天吃進體內的食物都大大影響著身體健康，更有「腸道是第二個大腦」的說法，在《BBC》的報導中，也有對此...
五種蔬菜煮熟吃更營養！
雖然食用以不同烹調方法準備的不同蔬菜很重要，但有時煮熟蔬菜優於生菜。 「消費者報導」雜誌的營養師艾美．基亭(Amy Ke...