標籤：血糖
8月14日 青江菜有助於控制血糖
青江菜具豐富纖維質以及 β-胡蘿蔔素、維生素C等多種營養素 有助於控制血糖、降低膽固醇
百香果全身都是寶！吃百香果4個好處
百香果被譽為水果界的「果汁之王」，在炎炎夏日，百香果獨特清爽的滋味無論是加入果汁還是做成甜點都很棒，酸酸甜甜又開胃，使人...
減肥必備吃不胖的3項好食材！菇類、藻類、蒟蒻抑制血糖值的驟升
減重時怎麼吃一直是長久以來討論的話題，因為想要減重，光靠運動不夠，同時配合飲食控制，才是基礎中的基礎。日本知名運動指導教...
糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖
「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，如果糖尿病人合併有癌症，就需要特別小心血糖的問題了。根據臨床觀察，...
臉油、變胖、長痘痘！多囊性卵巢症候群有這些症狀
你有肥胖、容易長痘痘、月經不規律、容易長出頭髮以外的體毛嗎？根據統計有5~20%不等的女性患有多囊性卵巢症候群。而這不僅...
為減肥不吃早餐小心身體失控！ 醫師警示：報復性吸收血糖波動更大
一天三餐當中，最容易省略哪一餐？因為忘了吃、沒空吃、不想吃、懶得吃，種種原因忽略一天起床後的第一餐，尤其減肥的民眾常常能...
有癌症又有糖尿病該怎麼辦？五大營養原則兼顧營養與血糖穩定
許多癌友知道要吃高熱量高蛋白的食物，才有足夠體力和免疫力去應付一連串的治療。但是，除了癌症也可能同時有腎臟病或是糖尿病等...
吃飯時間也影響身體代謝！研究：較早吃晚餐可以增加燃脂、降血糖
現代人工作忙碌，吃晚餐時間也越延越晚，晚上九點多才吃飯也大有人在，但事實越晚吃恐怕讓身體代謝下降，因為最新的研究指出，其...
貧血可能會讓血糖也飆高！想了解自己糖尿病的狀況，2種血糖值應該學會這樣看
要診斷「糖尿病」，一定會需要檢測血糖值，但有些人的血糖值卻一直處在偏高的狀況，很疑惑到底為什麼血糖一直降不下來；其實很有...
研究：每天喝含糖飲血管疾病增近20％！糖分高會增加動脈硬化，水是最好的飲料
台灣奇景之一就是手搖飲料店超級多，即便沒有飲料店，便利超商密集度也超高，隨時想喝飲料都不是問題，但美國一份最新研究發現，...