標籤：醣
高蛋白、高熱量有助抗癌！5大飲食原則教癌友吃出好營養
當面對癌症挑戰時，營養對於癌友的身體健康非常關鍵。良好的營養有助於提供能量，增強體力，並降低抗癌治療的不適感，因此，在確...
三酸甘油脂比膽固醇更可怕？！它會造成這些狀況
三酸甘油酯與膽固醇都被歸類為身體脂肪，是人體中最常見的血脂肪，但功能跟代謝機制可是有很大的不同哦！過高的三酸甘油酯其實比...
減肥飲食一定要低糖嗎？吃對糖分瘦得更健康
現在有許多人強調「低糖」飲食，但除了避開精緻糖之外，也避開許多優質醣類，短期或許可以，但長期來看，因為人體所需的熱量，會...