標籤：長高
長期消化不良會讓孩子長不高 ! 3 大壞習慣要注意
想讓孩子健康成長，充分吸收營養是很重要的。然而，根據台灣營養基金會進行的「國中小學童生活習慣及腸胃問題現況調查」指出，學...
常喝飲料會讓孩子變胖長不高 ! 看懂 3 大危害遠離甜蜜陷阱
現代人普遍喜歡口渴時來一杯手搖飲，兒童也不例外。然而，近年來兒童肥胖問題日益嚴重，其中主要因素之一是攝取含糖飲料，如碳酸...
想要長高不能光補鈣，學齡前營養不良兒童補充鋅更助發育！
鋅與孩童的生長發育息息相關，影響了成長激素釋放、軟骨和硬骨生成、膠原蛋白合成等，因此若缺鋅會讓孩子沒食慾、厭食，抑制孩子...
把握白露轉涼時節！想要孩子「高人一等」 轉骨要選對時間
孩子長高除了 80% 與基因遺傳有關，其他 20% 還是能靠後天努力而得。中醫師表示，氣候逐漸轉涼的秋天，最適合為即將青...
小孩挑食、營養不均怎麼辦？營養師介紹6大孩童成長的好幫手！
家中孩童難免經歷偏食、挑食的階段，導致部分營養素缺乏或攝取過多，擔心會長不高、過重、學習力差。到底在生長發育期該怎麼吃？...
想讓孩子長高，4 大生活習慣不可少
通常父母身材高挑的家庭中，小朋友也容易長得比較高，這也讓許多身高比較嬌小的爸媽們擔心，自己的孩子如果長不高該怎麼辦？ 其...
防疫生活對策／【Heho微動畫】讓孩子健康快樂的長大！幫孩子按摩5穴位有助增強記憶、提升免疫力
看著孩子健康的成長，是每個爸爸媽媽們的最大心願，像是要怎麼讓自家孩子長得高一點、聰明一些，往往都傷透了腦筋，並且在這新冠...
小孩一天可以吃多少糖？攝取過多小心 4 大問題
色彩鮮豔的糖果外觀與味道都對小朋友充滿吸引力，然而攝取過多精緻糖不只會讓肥胖與蛀牙找上門，對孩子的發育也有許多危害。到底...
【營養talk talk】怕孩子長不高狂燉大骨湯補鈣？營養師解密早中晚高鈣食材一次看
身為父母親，若是發現孩子的成長比別人慢一步，尤其是在身高方面，當看見與同年齡的孩子比較，自家孩子就是比較小隻，不免會替他...
兒童吃精胺酸助長高有用嗎？營養師從研究破解廣告話術
「網路上說吃精胺酸可以長高，我幫弟弟買一盒吃吃看！」家裡長輩看弟弟身材特別嬌小，自掏腰包在網路上買各種聽說能幫助「長高」...