標籤:黑巧克力

黑巧克力能抗憂鬱、穩定血糖 ! 了解黑巧克力的8大益處

巧克力是全球最受歡迎的點心之一,其濃郁香氣和絲滑口感征服了無數大小朋友的味蕾。近年來,許多人選擇購買黑巧克力吃,品嘗美味...

全麥餅乾也入列!5 種美味零食解嘴饞還能抗癌養生

嘴饞時,總是想吃零食卻又擔心過多的食物會對身體造成負擔?此時食物的種類和食用多寡就是很關鍵的要素!選擇合適的食物並且適量...

情人節糖友可以吃巧克力?營養師:研究揭黑巧克力助於血糖控制

巧克力是世界上最受歡迎的甜點之一,濃郁的香氣、滑順的口感打造出恰到好處的滋味,征服了不少大小朋友。 巧克力也吹起了健康潮...

血壓高危害多!6種食物降血壓護血管

高血壓是國人十大死因的第 8 名(2020 年公佈之數據),根據統計全台有高達 300 萬人有高血壓,它不僅是危害健康最...

吃對食物保養皮膚!6種食物助維持皮膚健康

皮膚是我們身體最外層的保護層,油脂鎖住了水分,讓皮膚維持在Q彈、細緻的健康狀況,如果缺少了、水分或是維持皮膚健康所需的營...

盤點6大減壓食物,幫助紓壓穩定情緒

當壓力太大時,影響的不只是心情,全身上下都會受到影響。過大的壓力會讓人交感、副交感神經失調,內分泌變得混亂,漸漸產生各種...

抗炎防失智!可可六大功效!

可可含有約380種已知化學物質,而因為可可內含的多酚濃度很高,這使它們具有極苦的味道,若不經過加工處理,製成香甜可口的巧...

巧克力是「咳嗽救星」!英國研究:含著慢慢吃,可可鹼能幫助止咳

「巧克力可以止咳,而且比蜂蜜檸檬更好。」國際咳嗽研究學會(International Society for the S...

吃巧克力不用怕胖?研究:黑巧克力能「抑制食慾」

巧克力在口中化開,甜甜滋味在嘴裡蔓延,這樣「幸福」的感覺,讓巧克力在市場有不敗的地位。最常聽見民眾說月經來吃巧克力,心情...

5種零食不僅解嘴饞,還可以抗癌防病!

嘴饞的時候好想吃東西,但是又怕吃多了對身體造成負擔嗎?選擇好的食物不僅可以解嘴饞,還可以有抗癌防病的功效,以下就來了解一...