作者：Cheryl
07月16日 讓百香果解決腸胃消化問題
百香果可以治便祕吃百香果除了開胃與助消化也能改善皮膚乾燥及嘴破是養顏美容的一大聖品
07月15日 洋甘菊茶功效多
洋甘菊茶的功效：1.放鬆安定、緩解情緒2.幫助入睡，一覺好眠3.養顏美容好氣色4.促進新陳代謝這個假日不妨喝杯洋甘菊茶，...
夏日飲料不離手？把握 333 原則，讓孩子遠離糖胖！
現在的兒童與青少年，夏天比起白開水，都喜歡來一杯冰冰涼涼的含糖飲料來補充身體水分，特別是在暑假期間沒有學校生活的約束，幾...
07月14日 分享快樂
快樂是少數愈分享卻會愈變愈多的東西 ——林依晨
07月13日 不要停止向前進
梯子的梯階從來不是用來擱腳的它只是讓人們的腳放上一段時間以便讓另一隻腳再往上登
07月12日 能幹的人總是向周圍傳送正念
那些最能幹的人往往是那些即使在最絕望的環境裡仍不斷傳送成功意念的人 ——安東尼·羅賓
07月11日 所有偉大的作品都來自於堅持
偉大的作品不是靠力量而是靠堅持來完成的 ——約翰遜
07月10日 時時校準自己前進的目標
真正的強者善於從順境中找到陰影從逆境中找到光亮時時校準自己前進的目標 ——易卜生
07月09日 多吃櫻桃維護心臟健康
櫻桃不僅含有豐富的維生素C其多酚成份有助於降血壓、降低罹癌風險褪黑激素則能幫助改善睡眠品質櫻桃表皮富含的花青素能預防老年...
07月08日 玉蘭花
玉蘭花的花季大約在春夏兩季每次持續一個半月到兩個月早從4、5月開始，晚至11月 玉蘭也有白玉蘭、木蘭、應春花等別稱象徵著...