作者：Cheryl
10月02日 踏出舒適圈，給自己新的挑戰
嘗試做一些你不精通的事，否則你永遠不會成長。 ——Ralph Emerson
10月01日 國際老人日
生理年齡只是一個數字，夢想永遠不會受年紀限制，反而因為有多年經驗的累積，心靈更堅韌、更不易被打倒。祝福所有的年長者，熱愛...
09月30日 從改變自身開始
如果你希望周遭環境改變，答案或許是從「改變自己」開始。 ——Norman Vincent Peale
09月29日 世界心臟日
五招預防心血管疾病：1.健康飲食 2.規律運動3.控制體重 4.向菸說不5.定期測量與健檢讓我們從「心」開始維護健康！
09月28日 天賦加上努力，才能夠發光發熱
也許有一點天賦，但更多的是不斷不斷地努力。 ——林昀儒
09月27日 人生沒有無用的經歷
人生沒有無用的經歷，只要我們一直向前走，天總會亮。
09月26日 善良是一種選擇
聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。 ——Jeff Bezos
09月25日 願我們在自己的花期盛大綻放
每朵花都有屬於自己的花期，人亦是如此。
09月24日 只要你不停下腳步
走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。 ——Andy Warhol
09月23日 工作是實現自我價值的一種途徑
工作不只是賺錢的方式，而是生活的一部分，也是實現自我價值的場所。 ——《越工作越自由》