作者：黃慧玫
流感校園群聚恐燒回家庭！醫籲 1 族群應考慮藥物預防策略
流感疫情升溫，兒童流感防護也進入關鍵時刻！根據疾管署統計資料顯示，從去年至今，全台已累積逾 1,986 例流感重症，其中...
油吃越少越好？營養師：日常 3 選擇打造脂肪酸平衡的抗發炎飲食
「油不能吃太多」、「橄欖油比較健康」、「魚油要多補充」……關於油脂，常會聽到許多不同說法。營養師提醒，與其追求「哪一種油...
失智症一到秋天更嚴重？醫提醒 1 變化可能讓症狀更明顯
一名失智症患者家屬發現，長輩進入秋天後，除了記憶力退化之外，晚上作息也變得比較混亂，白天精神不濟、晚上卻特別清醒，家人原...
膝蓋痠、腰不挺？中醫推薦找回「腎氣」的抗衰老計畫
隨著年齡增長，許多長者都會有個疑問，就是「以前每天都能爬樓梯、四處走走，但現在走一下膝蓋就痛、腰也沒力，是不是年紀大了就...
長者感染呼吸道疾病，肺炎、失能、死亡風險增！專家籲接種 5 大呼吸道疫苗防護
肺炎長年位居國人死因第三名，而呼吸道細胞融合病毒（RSV）是引發長者肺炎的重要病因之一。每 10 名因肺炎住院的長者中，...
ADHD 兒童越夜越亢奮？恐讓專注力與情緒惡化！醫分享好眠 3 步驟
許多注意力不足過動症（ADHD）的孩童家長在育兒過程中，常面臨「孩子晚上像充飽電的勁量電池、怎麼催都不睡；早上又賴床叫不...
秋天特別容易餓？中醫師解析食慾變化原因、掌握飲食原則，實現「聰明吃」
夏天看到油膩食物可能提不起興趣，到了轉涼的秋天，明明活動量沒有增加，食慾卻默默變好，因此，秋天也被稱為「食慾之秋」。從中...
中風帶來癱瘓、失能危機！專家推「中風行動 888」期搶救家庭、擺脫長照陰霾
中風最殘酷的地方往往不是死亡，而是「活著卻癱瘓、失能」！依據健保與公衛統計，台灣每年新增約 4.5 萬名缺血性腦中風個案...
乳癌切乳術後找回自信？醫建議 1 手術方式，將小腹贅肉重塑自然挺拔胸型
40 歲王女士確診乳癌後，除了擔心疾病治療，更害怕乳房切除後帶來的身體改變及心理衝擊。經醫療團隊評估後，選擇接受乳房切除...
秋天咳不停不只是感冒沒好！中醫揭久咳體質，推喝 1 茶飲止咳
隨著天氣轉涼，不少人明明感冒已經好了，喉嚨卻還是很癢，咳嗽遲遲停不了，甚至一躺下就開始咳；有些人則是輕微感冒，最後卻變成...