作者：黃慧玫
冷氣團報到是吃鍋好時節！營養師提聰明吃鍋 3 招防發胖
根據氣象署說明，今（29）日至明（30 日）清晨受到大陸冷氣團及輻射冷卻影響，夜間至清晨易有 10 度以下氣溫發生的機率...
男性健康月 Movember！無徵兆也會罹癌？醫籲提早做 1 件事，提升攝護腺癌存活率
根據衛福部公布 112 年國人十大死因，攝護腺癌位居十大癌症中死亡率的第五位，約有 1,815 人因攝護腺癌失去生命。每...
睡眠與失智症有關！專家提醒：居家 1 檢測便利判斷睡眠障礙，積極治療防失智
根據 WHO 統計，全球每 3 秒新增 1 名失智症患者，為死因排名的第 7 位。而即將邁入超高齡社會的台灣，失智人口目...
呼吸道病毒活躍季節到來！疾管署提醒，提升保護力 1 方法
隨著氣溫驟降，呼吸道病毒將更活躍。疾管署今 (26) 表示，本季流感併發重症確定病例數及死亡數均為 10 年同期最高，且...
腸病毒疫情仍高，沒發燒卻有紅疹！疾管署籲提醒預防染病之方法
疾管署今 (26) 日表示，國內腸病毒疫情仍處流行期且持續上升，11 月 17 日至 11 月 23 日的門急診就診計 ...
記憶力差、專注力不足，讓孩子成績不佳！中醫推薦 5 種聰明藥讓思緒更清晰
一年將盡，轉眼間又要到了期末考時間，學生們又開始要努力複習、精進學業。想在學業上有所表現，不妨趁著秋冬儲藏養分、聚積精力...
總是睡不飽、想賴床？這是濕氣重表現！中醫師教你用 2 方法可改善
每當天氣出現變化，就有睡醒頭昏腦脹、越睡越累、全身乏力提不起勁，亦或有小腿水腫、分泌物變多等，這都是體內「濕氣」重所造成...
涼意來襲，戶外野餐正夯！營養師籲：餐食準備把握 3 原則不怕鬧肚子
近年來，可以與親朋好友一同相聚、享受歡樂時光的野餐成了最受歡迎的戶外活動。野餐時最重要的是美食，營養師提醒，準備餐點時注...
白內障手術引起角膜水腫，讓視力模糊不清？醫提醒：重見光明靠 1 微創手術
白內障是中老年人常見視力衰退的原因之一，其發生因原為水晶體混濁、透光不佳，造成視力模糊、畏光等，而想重見光明、恢復清晰視...
小雪時節容易傷寒感冒、情緒憂鬱、身體痠痛、頭痛欲裂！中醫師提 3 原則保健康
小雪，是進入冬天的第二個節氣，今年時間大概在 11 月 22 日。小雪的到來代表著氣候將更為寒冷與乾燥，甚至會零星降雪。...