作者：黃慧玫
晨起手麻、手指僵硬？別再當天冷！3 招伸展運動迅速鬆筋舒緩
秋季氣候逐漸轉涼，早晚溫差明顯。不少人起床時發現手指僵硬、手掌麻木，甚至握拳後不容易伸直，必須活動幾分鐘才能恢復正常。為...
眼乾、口乾以為是更年期？醫師警告：小心自體免疫疾病「乾燥症」找上門
人到了中年後，常覺得眼睛乾澀、嘴巴容易乾渴，甚至喝再多水也無法緩解。不少人以為只是更年期症狀，而未多加留意，醫師提醒，可...
HER2 精準醫療再突破！新一代 ADC 藥物打破癌別限制，晚期子宮內膜癌治療迎曙光
提到「HER2」基因，許多人第一時間總聯想到乳癌，但其實 HER2 並非乳癌專屬，在婦科癌症中，如「子宮內膜癌」也會發現...
高血壓控制率墊底！高達 8 成沒達標，醫揭「這原因」是失控盲點
高血壓是心血管疾病最主要且常見的風險因子之一。根據世界衛生組織（WHO）統計，全球約有 14 億名高血壓患者，但僅約 1...
吃秋蟹全身發癢？紫蘇能救急嗎？中醫師解析真正抗敏關鍵
在這個秋蟹正肥美的季節，不論是清蒸鮮蟹、薑蔥炒蟹，或是蟹肉粥等，都讓人食指大動。不過，對於本身容易皮膚過敏、蕁麻疹，或吃...
用「咖啡小睡」提神？營養師：別當成是補眠！注意 4 關鍵才不越睡越累
每到下午總是昏昏欲睡，許多人都會想說喝杯咖啡提神，但卻有研究發現，如果把喝完咖啡就短暫午睡，提神效果比單獨喝咖啡或午睡更...
冠心病治療，支架不是唯一解方！新竹台大研究：導入 FFR 評估可避免過度治療
冠心病治療是否一定需要置放支架，是臨床與病人關心的議題。新竹台大分院心臟內科團隊，透過冠狀動脈血流儲備分數（FFR）導向...
大腸癌年輕化！醫提醒：1 物吃太少讓營養失衡，大腸癌提早找上門
衛福部最新癌症登記資料，台灣 112 年新增大腸癌個案超過 1.9 萬人，平均不到半小時就有 1 人確診。醫師示警，膳食...
中秋吃太多小腹凸！用瘦瘦針消除熱量？醫師教拯救窈窕正確做法
中秋連假剛過，月餅、烤肉接連下肚，讓小腹跟著微凸。若此時冷不防接到心儀朋友傳訊相約見面，距離約會只剩短短 48 小時，該...
用眼過度造成眼壓高、頭痛？中醫教視覺降壓術，用 5 方法找回晶亮眼神
現代人長時間使用手機、電腦，眼睛乾澀、疲倦甚至視力模糊，已經成為常見問題。如何維護眼睛健康？中醫也能有所助益！ 50 多...