作者：黃慧玫
你的珍奶額度有多少？看「這」數值就知道！醫授 3 招無痛控糖術
每到下午 2 點，就是辦公室揪團訂珍奶的時間，是不是還在罪惡的算著熱量呢？專科醫師表示，能不能喝手搖飲，關鍵不在熱量，而...
減重不再只靠意志力，肥胖治療指引大改版！醫解析 4 重點，翻轉慢病風險
根據國健署最新統計，台灣成人過重及肥胖率已攀升至 50.3%，等同每 2 位成年人中就有 1 人面臨體重超標危機。面對日...
青年輕生死亡率創新高！身心科醫師籲：自殺防治很重要
根據衛福部公布的統計數據，2023 年 0〜24 歲青少年自殺死亡率持續攀升，創下每十萬人 5.5 人的歷年新高，其中 ...
長庚新研究：「家庭壓力」是青少年自殺意念最強預測因子！醫師籲列入評估重點
台灣青少年自殺率逐年攀升！根據統計，台灣 15～24 歲青少年自殺率從 2014 年的每 10 萬人 5.1 人，上升至...
《新兵日記》傅子純血癌病逝！醫師提醒：別忽視 4 症狀快就醫
於八點檔中深耕多年、深受觀眾喜愛的民視當家小生傅子純，於今（7）日下午四點多因急性血癌引發突發症狀，經淡水馬偕醫院全力搶...
菜花反覆發作好心累？泌尿科醫師揭：電燒只是清雜草，做好 1 件事才是治療關鍵
「醫師，為什麼燒了又長？是不是這輩子都治不好了？」這個問題是罹患尖形濕疣（俗稱菜花）患者最常見的焦慮問題。泌尿科醫師揭密...
預防蛀牙從牙膏開始！專家聯手教牙該怎麼刷、牙膏怎麼挑、標示怎麼看、用量擠多少
蛀牙是常見的口腔問題，依據 113 年「國民口腔健康狀況調查」結果顯示，台灣兒童齲齒率於 3 歲開始快速上升，其中，5 ...
中藥系教授說節氣故事 / 今天是「芒種」！三國曹操「青梅煮酒論英雄」
2026 年 6 月 5 日 23:48 進入「芒種」，是 24 節氣中的第 9 個節氣。 「種ㄓㄨㄥˇ」或「種ㄓㄨㄥˋ...
體脂都是不好的？醫師揭密脂肪品質，用「這」件事喚起燃燒力
談到脂肪，大多數的人關注的是「量」，例如，體脂肪率或外觀的肥胖程度。然而，脂肪的「囤積位置」同樣會影響健康，像是內臟脂肪...
頭重昏沉、疲倦欲睡，都是「濕熱困脾」造成！中醫師推喝 1 茶飲、按 2 穴位就能改善
一位 30 多歲的男性患者，在芒種前後因工作忙碌、經常熬夜，加上每天手搖飲不離身，開始出現頭重昏沉、胃脹、口苦及皮膚紅疹...