作者：黃慧玫
是「假瘦子」還是「真胖子」？專家籲：掌握真實身材要看「這分析」
過去，想知道自己是胖是瘦，通常是用「體重」，或用身高體重換算的「BMI 指數」來檢視，但會發現，許多人其實是「假瘦子」、...
防疫新常態「健康」最重要！中醫師解析漢方保健品發展 3 趨勢
近 3 年受疫情影響，促進民眾健康意識抬頭，順勢也帶動了保健品商機，其中，最受矚目的即是因為「清冠一號」帶起的漢方保健風...
別小看癌症三冠王「肺癌」！褐藻對治療、預後、預防能有什麼幫助？
連續 18 年位居十大癌症死亡率之首的「肺癌」，初期往往無明顯症狀，等到發現時常已是末期，猶如生命裡的暗聲殺手。而肺癌治...
兩性作家小彤罹「重症肌無力」恐一睡不醒！出現 2 症狀快就醫
百萬暢銷作家小彤，婚後淡出文壇與演藝圈近 20 年，近期帶著新書回歸。在接受媒體訪問時，透露身體狀況亮紅燈，被醫生判定罹...
角膜塑型片矯正近視效果好！醫師解答關於角膜塑型常見 5 個疑問
隨著近視年齡不斷下修，為了抑制孩子的近視度數，爸媽總是絞盡腦汁。使用散瞳劑雖然效果好，卻有畏光的副作用；配戴眼鏡雖簡單，...
季節轉換過敏擾人，專家教你吃對營養品，抗過敏又增強體力
季節轉換之際，「過敏」現象頻繁出現！眼睛癢、皮膚乾、咳嗽、流鼻水，甚至出現體力變差、精神虛弱等狀況，嚴重影響生活作息。營...
2 成癌友死於營養不良！化療期間如何吃？ 營養師提醒飲食 4大原則
「營養不良」是癌友會面臨的嚴重問題，除了錯誤迷思影響， 更多的是治療副作用導致胃口不佳、嘴破難進食、腹瀉、嘔吐等，進而影...
罹癌治療不絕望！中醫調養助抗癌順遂 提升癌友生活品質
據衛福部公布 2021 年國人十大癌症，其中，肺癌連續 18 年穩居癌症頭號殺手，可說是全民的夢靨。雖然肺癌治療相當進步...
手抖、憂鬱、動作慢，竟是巴金森病作祟！每月 8 號手指操自我檢測及早發現
你知道什麼是巴金森病（帕金森氏症）嗎？巴金森病若不及早治療，恐使病程惡化速度加快，可能將面對殘疾、失能、臥床等狀況，對個...
「寒露」時節潤肺養胃，中醫建議用 3 方法為冬天健康超前部署
寒露在 24 個節氣中的第 17 個節氣，每年大都在國曆 10 月 8～9 日。而今年 (2022) 寒露節氣時間，在 ...