作者：黃慧玫
暑假過後學童近視潮來襲！醫提醒：留意孩子「三低一歪」，暗藏視力警訊
臨床顯示，暑假過後常是學童近視報到及度數明顯加深的高峰期。因暑假期間學童常疏於用眼保護，加上比學期間更長時間使用 3C ...
包莖問題不以為意？醫示警：嵌頓性包莖恐致壞死！這狀況快就醫
當過長的包皮將龜頭完全包住，使得龜頭無法顯露時稱為「包莖」。剛出生的男孩絕大多數都會有包莖現象，5 歲後，大部份男孩的包...
暑假晚睡晚起好開心，恐錯失成長關鍵期！醫提 6 方法讓孩子長高不長胖
整個暑假都在熬夜打電動、滑手機，早上 10 點還爬不起來！只要到暑假，孩子的作息就徹底失控，醫師提醒，「晚睡」生活若養成...
昭和草是什麼？專家解析養顏美容，找回青春美麗的關鍵成分、好處、適合族群與最佳搭配
保健成分推陳出新，研究發現，如蒲公英的「昭和草」具有調節生理機能、養顏美容、促進代謝等好處，可做為追求青春美麗的營養補給...
心理疲勞襲擊青壯年！臨床證實：慢性發炎影響壓力荷爾蒙，精神益生菌 PS128 調節腸道菌相、緩解壓力
在台灣，30 至 45 歲青壯年壓力沉重，每 4 人就有 1 人出現憂鬱、焦慮或失眠等困擾。精神健康基金會 2024 年...
咬牙切齒竟導致嘴歪臉斜！不靠牙科，中醫用 2 方法有效緩解
70 歲的女性長輩，因為長期處於壓力、焦慮中，因而出現牙齒會不自覺快速咬合顫抖，飽受「咬牙切齒」困擾，部雖曾輾轉接受多方...
夏季水果香甜美味可多吃？中醫師傳授 3 秘訣真正健康吃
連日高溫屢破新紀錄，許多人都熱得吃不下飯，往往用水果來代替正餐，水果含有豐富的維生素與礦物質，乍看之下是健康又清爽的選擇...
搶在症狀前發現！醫籲：透過「 這些 」檢查提早偵測失智症潛在風險
記憶衰退、專注力下降、判斷力變差，甚至性情改變？醫師提醒，「健忘」不見得只是「老了」的表現，性情改變更不單純只是老番顛，...
處暑節氣防乾咳！專家推薦吃「這」類食物可預防
處暑是秋天的第二個節氣，但在台灣，這時如同立秋一樣，天氣仍相當炎熱，氣溫不亞於夏日，秋老虎持續肆虐，沒有「秋高氣爽」，反...
免挨針、無痛感，「鼻噴式流感疫苗」來了！專家解析保護力、接種族群、副作用、自費價格、常見 QA
根據疾管署統計，截至今年 8 月，2025 上半年流感併發重症病例數量已是兩年前同期的 2 倍，且夏季全國呼吸道病原體檢...