作者：黃慧玫
瘋奧運 / 羽球運動傷害多！中醫師用 3 方法助你緩解不適，搶分成功
2024 巴黎奧運倒數 8 天，其中，羽球項目是台灣人關注且支持的焦點賽事之一，尤其本屆將是台灣羽球一姐戴資穎生涯第四度...
維持健康、控制體重靠運動！規律動一動好難，醫師推薦 3 招就能養成好習慣
世界衛生組織指出，身體活動不足已成為全球死亡率第 4 四大危險因子，每年有 6% 的死亡率與其相關。醫師提醒，已有大量醫...
為孩子成長助攻，2024 市售 12 款人氣兒童魚油推薦！解析 DHA 功效、幾歲開始吃、攝取原則和挑選指南
眾多研究證實，魚油對健康的多種益處，除了成人需要補充魚油，孩子也應適時攝取，因為魚油可幫助孩子發展潛能，快樂成長、高效學...
莫名情緒低落、提不起勁，中醫師推薦按壓「1」穴位就能開心又放鬆
用中醫穴位調理身體早已被大眾知曉，但在壓力神大的現代，除了身體狀態的維持，心靈愉悅更是為健康加分不可或缺的關鍵。很多人問...
膽固醇過高怎麼辦？醫提醒：吃降血脂藥前先認識常用 4 類藥品及副作用
過高的「膽固醇」及「三酸甘油酯」是許多慢性病的風險因子，常導致心臟血管疾病發生，如心肌梗塞、中風、腎衰竭等。但許多人對於...
美國進口牛舌驚見「弓蟲」！食藥署邊境攔截未流入台灣
食藥署今（16）日公布最新一波邊境查驗不合格名單，其中就有一批來自美國的「冷凍牛舌」被驗出弓蟲（Toxoplasma g...
本土 M 痘單週增 5 例創今年新高！疾管署籲：符合接種者應儘速施打疫苗，提升防護力
疾病管制署 (下稱疾管署) 今 (16) 日公布國內上週 (7/9-7/15) 新增 5 例 M 痘 (Mpox) 本土...
流感疫情趨緩！疾管署提醒：暑假聚會出遊注意防感染
疾管署今 (16) 日表示，依疫情監測資料顯示，近期類流感疫情處流行期，第 28 週 (7/7〜7/13) 門急診類流感...
百日咳疫情創 5 年同期新高！疾管署提醒：出現感冒 4 症狀莫輕忽快就醫
百日咳疫情創 5 年同期新高！國內今年已經累積 12 例，分布於北中南 6 縣市，當中有 3 起屬於家庭群聚事件，籲嬰幼...
新冠死亡 +104、確診 +898！疾管署：疫情略降但仍在流行期
疾管署今 (16) 日表示，上週 (7/9〜7/15) 新增 898 例 COVID-19 本土確定病例 (併發症)，較...