作者：黃慧玫
補鈣像是吞石頭？注意 3 關鍵正確補「鈣」有效率
「鈣質」為組成身體骨骼及牙齒的主成分，若長期攝取不足，恐對健康造成影響。營養專家呼籲，應多攝取乳品、黑芝麻、小魚干等高鈣...
說不出口的秘密！女性常見５大問題 疼惜自己從健康著手
女性是家庭的頂樑柱，常面臨養兒育女、孝養雙親、忙碌工作等蠟燭多頭燒的困境，也因此常忽略自身健康。對現代女性來說，忙碌、煩...
看出肌少症不用尺！透過 1 物就能精準評估腿部肌肉量
現代人因為工作型態改變，經常久坐又沒有運動習慣，除了手無縛雞之力、腳也跟著無力，時常腿軟、久站腿痠、走路時間長點就發抖，...
想生卻生不出來！中醫師傳授「好孕」關鍵 不孕問題男女都要注意
在少子化浪潮下，每一個孩子都是父母的寶，但想擁有一個可愛的小寶貝，對許多夫妻而言卻是難上加難！想生卻生不出來的苦，誰能知...
吳鳳老婆子宮肌瘤將開刀！中醫提點會不會長子宮肌瘤看 1 處
來台發展多年的吳鳳，與台灣老婆 Rynne（陳錦玉）結婚 8 年、並生下 2 個女兒。近期因為 Rynne 出現頻尿問題...
氣色不佳、常常失眠怎麼辦？營養師揭女性該吃的營養素
女性健康問題多，除了常見的臉色蒼白、氣色不佳、手腳冰冷等，還有私密保養、睡眠問題、更年期症狀等問題，都可以靠營養攝取來改...
益生菌推薦！你不知道的「無添加」真相及選購 4 關鍵
益生菌對健康的益處早已廣為人知，而許多消費者在選擇益生菌時，多會以「無添加」的訴求做為選購標準。不過，益生菌真的要選「無...
病程快、復發高，女性的寧靜殺手「卵巢癌」！認識卵巢癌的症狀、篩檢和治療方式一次看
依據衛生福利部 109 年癌症登記報告，卵巢癌發生率高居女性 10 大癌症第 7 位；而據 110 年國人 10 大死因...
花蓮慈濟首例 CAR-T 治療成功，為東部癌症治療提供新利器！什麼是 CAR-T 療法？專家詳解治療步驟與成功關鍵
花蓮慈院近日發表東部首例 CAR-T 治療成果發表，接受治療的患者為前花蓮慈院影像醫學科醫師周紹賓，在歷經癌症治療、復發...
胸部有腫塊就是罹癌？看懂「乳癌」發生原因、篩檢方式、高危族群及治療方法
歌手朱俐靜因乳癌過世、藝人朱芯儀正跟乳癌搏鬥，除此之外，過往演藝圈內早有多名女藝人不敵乳癌而病逝。根據國健署公布 109...