作者：黃慧玫
呼吸也會胖，竟是「壓力肥」讓人瘦不了！按摩 3 穴道穩定自律神經
為了維持健康體魄、美好身形，讓減重成了一輩子的課題。但總有人做了控制飲食、規律運動了，仍是「一暝大一吋」，甚至覺得自己喝...
中暑了怎麼辦？除了刮痧，中醫傳授居家「抓痧」消暑解熱
雖然已過立秋，但秋老虎持續發威，因悶熱天氣而中暑的民眾不減反增。中醫師表示，改善中暑最佳做法，除了服用中醫藥搭配刮痧治療...
眼皮跳不停！專家提醒：吃這 3 種營養素能改善
眼皮跳不停，幾乎是所有人都曾發生過的經驗，多數人都以為「左眼跳財，右眼跳災」，而膽顫心驚。事實上，眼皮跳不停，除了可能是...
寶寶副食品怎麼吃？小兒科醫師建議「少量多樣化」，讓孩子願意吃
寶寶如何從母奶或嬰兒配方奶轉為改吃副食品這段路，一直是新手爸媽最頭痛的事情。搜尋著網路，卻充斥著各派說法，讓爸媽更混亂、...
罹患巴金森病要開腦治療？ 專科醫師闢謠解答
台語金曲歌后詹雅雯於 2021 年 3 月確認罹患巴金森病，左腦中度萎縮，正進行服藥治療中；而在 2022 年 4 月進...
明天是「立秋」，最容易咳不停！中醫教止咳方法不再酷酷嗽
秋季即將到來，今年 (2023) 的 8 月 8 日父親節，正好是秋季的第一個節氣「立秋」。立秋後，秋老虎將展現威力，天...
鋼鐵性格恐是廣泛性焦慮症的主因！專家盤點解決辦法
堅強如鋼鐵人的性格，竟導致自律神經失調，引發「廣泛性焦慮症」！醫師提醒，別讓鋼鐵性格成為壓垮身心的最後一根稻草。 46 ...
爸爸都適用的父親節禮物！健康檢查從 4 面向守護爸爸健康
父親節即將來臨，除了聚餐送禮表達感謝外，關心爸爸的健康更是刻不容緩，顧好爸爸的健康，可以從癌症、心血管疾病、肝腎、三高等...
嚴重落髮讓髮際線上移！中醫破解落髮 4 體質、改善方案
隨著年齡增長，會發現髮絲變得稀疏、柔細，甚至有人會感覺髮際線越來越後退。中醫師說，這就是「加齡髮質」會遇到的困擾，可透過...
精神官能疾病發病如中邪、鬼附身？中醫師用 1 招治百邪癲狂
現代人處於高壓環境，也因此導致精神官能方面的疾病發生，雖然目前在醫學上都有完善治療方式，但仍有人認為是被鬼神附體中邪，而...