作者：黃慧玫
明天是「立秋」，最容易咳不停！中醫教止咳方法不再酷酷嗽
秋季即將到來，今年 (2023) 的 8 月 8 日父親節，正好是秋季的第一個節氣「立秋」。立秋後，秋老虎將展現威力，天...
鋼鐵性格恐是廣泛性焦慮症的主因！專家盤點解決辦法
堅強如鋼鐵人的性格，竟導致自律神經失調，引發「廣泛性焦慮症」！醫師提醒，別讓鋼鐵性格成為壓垮身心的最後一根稻草。 46 ...
爸爸都適用的父親節禮物！健康檢查從 4 面向守護爸爸健康
父親節即將來臨，除了聚餐送禮表達感謝外，關心爸爸的健康更是刻不容緩，顧好爸爸的健康，可以從癌症、心血管疾病、肝腎、三高等...
嚴重落髮讓髮際線上移！中醫破解落髮 4 體質、改善方案
隨著年齡增長，會發現髮絲變得稀疏、柔細，甚至有人會感覺髮際線越來越後退。中醫師說，這就是「加齡髮質」會遇到的困擾，可透過...
精神官能疾病發病如中邪、鬼附身？中醫師用 1 招治百邪癲狂
現代人處於高壓環境，也因此導致精神官能方面的疾病發生，雖然目前在醫學上都有完善治療方式，但仍有人認為是被鬼神附體中邪，而...
肩膀痛不欲伸，右肩痛完換左肩！6 旬老翁靠新型反式全人工肩關節置喜迎「新伸」
67 歲的丁伯伯，過往飽受右肩疼痛所苦，除無法舉高手臂之外，夜晚更是痛得無法入眠，吃消炎止痛藥仍不見好轉，對日常造成嚴重...
「立秋」快到了〜中醫師提用 3 招養心肺
接連的颱風侵襲，豪大雨似乎將前陣子的炎熱高溫吹散，而略為下降的氣溫顯示「立秋」到來！24 節氣是依據古人的經驗累積歸納而...
吃益生菌竟得看時機！益生菌何時吃、怎麼吃才有效？
益生菌對健康的益處多多，但多數人卻覺得食而無感。這是因為沒有把握正確食用時間與方法，導致徒勞無功。如何避免吃錯？先從了解...
背痛好不了？中醫看「僵直性脊椎炎」，用 1 茶飲、3 穴位緩解晨僵與下背痛
知名歌手周杰倫、主持人阿 Ken、浩子、演員李易李威、藝人余天父子等人都患有僵直性脊椎炎，因此又被戲稱為「明星病」。僵直...
就是瘦不下來，竟是糖尿病前期惹禍！醫提正確減重觀念助減肥成功
40 歲的邱小姐，7 年前生產後遲遲無法瘦下來，讓她非常困擾。這段期間，她嘗試了斷食法減重，但因為長時間禁食、空腹，時常...