作者：嘎丁
有這些症況恐是壓力肥上身 !!!
你中了幾個？有這些症狀恐是壓力肥上身！ 到底何謂「壓力肥」呢？ 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示，這類型的人常...
經常這樣吃 會讓你『壓力』越來越『大』 !!!
1 猛喝咖啡成癮: 研究發現，只要200毫克的咖啡因（一般連鎖咖啡店所販售的一杯咖啡的咖啡因含量），就能使體內皮質醇的水...
7種情況不宜戴隱形眼鏡
1、感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症 感冒時，常伴有輕度的視網膜炎症，隱形眼鏡容易加重炎症。 2、長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變...
足底與身體的相應器官位置
身體和足底用不同顏色區分，足底相應的部分，代表著身體這一區域的器官。
抗氧化最給力的秋冬必吃蔬果TOP 6 !
雖然上述6種蔬果可以快速補充身體抗氧化力，但如果可以，還是養成「天天蔬果579」的飲食習慣比較好。
辨別中風時的口訣(F.A.S.T)
腦中風的早期症狀「FAST」口訣(微笑、手舉高、說說話、搶時間) 「FAST」是四個英文字的縮寫，代表四個評估項目，同時...
何謂類風溼性關節炎？這些症狀不一般！
類風濕關節炎是？ 你有超過一個半月以上的小關節疼痛嗎？尤其是手部而且伴有紅腫熱的情形？早上起床時更是有全身僵硬到無法下床...
心臟病常見的自覺症狀
如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無...
對照年齡做好功課，讓你長壽保健康！
每個年齡層都有要做好的健康功課，一起來看看每個年齡層要做好哪些功課吧！！！ 20歲：健康生活方式從補鈣開始...