作者：楊 依嘉
我們都在慢慢變老 賴芳玉律師談高齡者的尊嚴自主與老後準備
在高齡化的社會中，除了「怎麼活」，也愈來愈多人重視「怎麼老」。律師賴芳玉在高齡者的獨立樂活與尊嚴自主論壇中提醒，「老」不...
流汗很臭狂吹冷氣？別急著降溫！體熱不一定是壞事
天氣一熱就狂吹冷氣、擦止汗劑？台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師提醒，流汗雖然會臭，但那是身體還有餘裕在調節體溫的證明。汗...
鏟子超人志工與災民的隱形傷 災後更需要關懷超人傾聽陪伴
連假一窩蜂投入救災，許多「鏟子超人」回到工作與家庭後才發現，身體很累，心更累。衛福部胸腔病院副院長、台灣社會心理復健協會...
別再只想凍齡抗老！熬夜、壓力、暴飲暴食才是「催老」關鍵！
我們總以為老化就是時間的累積：細胞漸漸變舊、器官開始退化、代謝一天天變慢。可是，台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師分享最新...
火龍果是寶藏水果 甜菜鹼色素抗氧化、抗發炎還能護肝臟、顧大腦
現在正值火龍果產季，因為幫助排便，吃起來又清爽不甜膩，成為許多人愛吃的水果！切開紅火龍果的瞬間，鮮豔的紅色果肉也很吸引人...
黃仁勳AI台灣隊與工研院推無接觸照護：5秒感應跌倒、測心律血壓睡眠
自2043年開始，國發會預估至少長達23年時間，65歲以上的老年人口均維持在700萬人以上之規模，相當於現今「北北基」總...
巴金森氏症藥效不穩還抖！新手術精準控電 台大戴春暉提醒要運動
巴金森氏症 (帕金森氏症) 是一種慢性神經退化疾病，患者常因藥效波動，出現「明明有吃藥卻還在抖」的無力感。當症狀難以光靠...
別再亂買！葉黃素功效、挑選守則一次搞懂，守護晶亮視界
在手機與 3C 產品不離身的時代，無論是熬夜 K 書的學生、長時間盯螢幕的上班族，或是喜歡戶外運動、釣魚打球的族群，眼睛...
咳嗽長輩、幼兒常用化痰藥喊卡 醫師憂：健保藥價比手搖飲還低
最近正值流感季，咳嗽患者明顯增加，看診時不少醫師會安排噴霧式化痰藥舒緩症狀。但台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰...
運動後肌肉拉傷、痠痛先冷敷還熱敷？醫師揭４招修復更快
「昨天去打球，今天全身痠痛到不行！」這是不是你常遇到的狀況？運動後的延遲性肌肉痠痛，不只專業運動員，連平常偶爾去跑步、打...