作者：楊 依嘉
配方奶甜像珍奶可樂？食藥署：影片涉不實要求下架！
嬰兒配方奶近日被比喻成「喝珍奶、可樂」引發軒然大波。專家齊聲澄清，嬰兒配方奶中的糖分主要是乳糖，與母乳相同，含量大約7%...
睡不好、體重飆、老是腦霧？醫揭元凶 生理時鐘亂了還增癌症風險
你是否常常腦袋昏沉、專注力下降，晚上怎麼睡都不安穩？又或者明明吃得不多，體重卻默默往上升？其實，這些不只是飲食或壓力造成...
高血脂新藥登台！肌肉痠痛困擾可望改善
高血脂是心肌梗塞、中風的「隱形殺手」，但許多人卻因為吃藥後出現肌肉痠痛而中斷治療。 亞東醫院心臟血管醫學中心使用新型降血...
蔡依林九點半早睡法變漂亮掀熱潮！醫揭這樣做讓身體情緒跟著好！
「早睡真的會變漂亮！」女星蔡依林因時差養成九點半就寢的習慣，驚喜發現膚況大好，意外掀起「早睡風潮」。專家提醒，睡眠不足不...
選瘦瘦針還是減重手術？三專家解析效果、風險與復胖關鍵
近年「瘦瘦針、瘦瘦筆」與口服藥物迅速走紅，讓減重治療不再只是手術一途。不少民眾困惑：既然藥物效果已逼近手術，是否代表不用...
【影音】老是忘車停哪、鑰匙放哪？醫師許正典教你認知訓練不再忘東忘西
隨著台灣高齡人口激增，失智症已成國民健康大挑戰。面對輕度認知障礙與早期退化，許多家屬常問：「可以訓練改善嗎？」本篇專訪臺...
吃重口味重鹹竟傷腦 發炎致血壓衝高！專家建議減鹽這樣吃
2025 年刊登在《Neuron》神經元期刊的研究發現，高鹽飲食會讓腦裡的小膠細胞跑去吃掉星狀膠細胞的突起。台北榮總遺傳...
減重手術「不復胖、無併發症、無副作用」? 專家揭術前評估準備與術後生活
在減重手術日益普及的今天，許多人以為「動刀就能一勞永逸」，卻忽略了術前評估、術後生活與長期追蹤的重要性。三位減重權威醫師...
減重手術怎麼選？胃袖狀、胃繞道、縮胃曠腸、繞腸 三位權威醫師詳解
台灣近年減重手術需求暴增，從傳統的「縮胃」到話題性極高的「縮胃曠腸」與「縮胃繞腸」，讓不少民眾在選擇上更加迷惘。究竟這些...
減重手術歪風！從「救命手術」變「美容手術」醫揭低BMI動刀風險
近年來，坊間「減重手術標榜不復胖」的迷思持續發酵，部分診所甚至將減重手術包裝成快速、無風險的醫美選項，導致許多 BMI（...