作者：楊 依嘉
不覺得冷、一直咳嗽？感冒加低溫最傷心臟 醫揭保暖先護脖子頭腳不是外套
冷空氣來襲，氣溫持續下降，大家都感受到涼冷的寒意！但在臨床上，醫師想的卻是另一件事，心血管事件會變多了。台灣進入濕冷天氣...
長輩反覆夜咳卻不是感冒 原因竟跟刷牙有關！可能造成吸入性肺炎
長輩半夜咳嗽不斷、喝水或吃飯容易嗆到，許多家屬以為是氣管不好或感冒前兆。但蘇哲永營養師發現，口腔清潔不確實、吞嚥反射變慢...
吃穀物就健康？飯、吐司、麵都是精製澱粉 加3招可穩血糖、護心血管
多數人以為「有吃穀物」就代表飲食健康，但事實上，我們每天吃的白飯、白吐司、麵條，90％都是精製澱粉。纖維、營養與抗氧化物...
轉大人關鍵期 中醫師教你善用「轉大人滴雞精」，幫助孩子健康成長
每天早上忙著上學，孩子早餐沒吃、營養攝取不足的情況十分常見。特別是在 8 至 14 歲的「黃金成長期」，若營養與作息不均...
一年扎針2000次、半夜低血糖驚醒！糖尿病患盼科技照護與社會尊重
第1型糖尿病患（T1D）終生需要依賴胰島素與頻繁血糖監測的自體免疫疾病。對病友而言，一年扎針超過2000次、半夜被低血糖...
別只注意健忘！家人情緒、個性突變可能是阿茲海默症早期警訊
幽默的父親變得沉默、熱心的媽媽開始易怒，原本喜歡運動、聊天的長輩，卻一整天無精打采。這些改變常被以為是退休症候群、情緒低...
「拒當被放棄的老人！」80歲醫院院長華麗轉身銀髮模特，靠3招逆轉人生
林經甫從婦產科醫師到創辦協和婦女醫院，退休後沒有選擇靜養，而是穿上設計師的衣服、走上時裝伸展台，從大稻埕走進紐約、東京時...
愛吃澱粉又怕代謝差？教你正確補充苦瓜胜肽，維持醣類平衡
早餐來個飯糰加油條，再配上一杯半糖奶茶，看似活力滿滿的一天開始，其實也可能暗藏「碳水炸彈」。長期高糖、高油飲食，加上久坐...
想要快樂多巴胺？滑短影音沒用 北榮張家銘：找回「慢樂趣」
早上醒來，手機滑了半小時卻一件事都沒做；明明有一堆目標，卻提不起勁開始。越追求「快樂刺激」，越容易陷入空虛。台北榮總遺傳...
手麻腳腫竟是心臟被蛋白堵住！國泰張嘉修醫師：類澱粉沉積也可能是老化病
近年大家聽到「類澱粉蛋白」，多半會想到阿茲海默症或失智，但其實心臟也可能被這種蛋白質堵住。國泰醫院心血管中心主治醫師張嘉...