作者：林以璿
地中海、得舒飲食都輸了！營養師最推薦「它」吃出好腦力
不少人都聽過「你是你自己吃出來（You are what you eat.）」的說法，這個說法除了在三高、糖尿病上說得通...
抗失智要趁早！20萬人國際研究證實這6招可以有效防
「失智症」就如同21世紀的黑死病，根據2018年內政部統計數據顯示，臺灣64歲以上高齡人口，每12人就有一位罹患失智症，...
爸媽聞「腸病毒」色變 中西醫合併治療孩子更快康復
最近是新學期開始，腸病毒案例仍曾出不窮地傳出，每年4-9月是腸病毒流行期，不過台灣氣候溼熱，全年都有感染個案發生。尤其是...
糖尿病增加2倍癌症風險！糖友日常5招可防癌上身
「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，其實它會引起很多嚴重的併發症，甚至還會增加患癌症的風險。甚至有研究...
【台灣再生醫療新思維】專利在手、政策到位 台灣幹細胞生技產業起飛
現代醫學的天花板在哪裡？無法返老還童？沒辦法再造器官？其實，近年的生技熱門議題「再生醫療」，可以是以上問題的解答。幹細胞...
基因檢測如雨後春筍 衛福部承諾：技術前面跑 法規隨後就上！
全球生技產業突飛進，精準醫療成為顯學，「基因檢測」也越來越常出現在大家的視野中，無論是用來預測疾病，還是進行藥物的精準投...
就是這些壞習慣害妳經痛！中醫按摩2穴道排解症狀
一提起「經痛」，就讓每位女性朋友聞之色變，今年19歲的簡小姐，從高二開始每個月的經期，總是要經歷頭兩天的生理痛，疼痛難耐...
運動時間不同效果差很多！糖尿病、減肥族這個時段動最有效
運動的好處，恐怕不用多說了。從增加胰島素敏感性、改善葡萄糖代謝、減肥，到防三高、防癌、防心腦血管疾病，再到抗衰老等等，不...
減肥超簡單！名醫輕鬆甩鮪魚肚 秘訣是「吃飯配音樂」！
你是不是也在抱怨每天沒時間運動？下了班吃完晚餐就懶得出門去健身房；假日天氣不好出門太麻煩，即使到了健身房滿滿都是人也讓你...
誰說腳扭傷就不能運動？復健醫師：適度動動好更快！
腳踝扭傷是一種最常見的運動傷害，幾乎每個人都曾經有扭傷的經驗，甚至因為腳傷沒有好全，最後變成了「慢性踝關節不穩定」，隨便...