作者：林以璿
多動少吃提高細胞排毒能力 哈佛研究：運動10分鐘就有效果
最近，來自哈佛醫學院的一項研究，再次闡明了運動的重要性。團隊發現，運動和節食可以讓細胞的「清道夫」馬力全開，清除身體裡的...
「這個星座」最重視健康 調查發現3成國人「裝傻」不曾健檢
身體健康檢查是一項民眾自主性很高的健康管理，澄清醫院柏忕（ㄊㄞˋ）健康管理中心統計分析近3年的2萬筆健檢資料，與十二星座...
《週末醫學故事》從喝血到換血 想抗老的人都做過這些瘋狂事
長生不老一直是古今中外無數人追求的夢想，中國古代的《博物誌》就有記載一種「龍伯國人，長三十丈，生萬八千歲而死」。西方也流...
痛不欲「生」？「減痛分娩」可減少8成生產疼痛！
生孩子的痛，據醫學上的分析是0~10分裡的「滿分痛」，是不是真的有產婦在生產當下真的感到痛不欲「生」，只有當事人知道。但...
小孩尿床怎麼辦？中醫治療分3種 加上雷射針灸效果更好
當小孩子「戒尿布」後，在正常情況下，夜眠時若有尿意，應可自然覺醒如廁，但若過度沉睡，則可能發生「夜間遺尿」。花蓮慈濟醫院...
腰頸常疼痛嗎？研究發現這或許與糖尿病有關
腰頸疼痛是常見的肌肉骨骼疾病，根據統計，大約80%的成年人會經歷腰痛，47%的人會經歷脖子痛。同樣，糖尿病也是一種越來越...
發黴的食物就別吃了 黴菌讓肝病癌變機率高6倍
有些人基於節儉，食物吃不完也捨不得丟棄，一味地往冰箱塞，即使過了保存期限、甚至是已經發黴，還是會切除壞掉的部分繼續吃。這...
職場媽媽想要餵母乳 這些母乳保存方法要注意！
母乳中有獨一無二的營養成份，仍是許多配方奶粉無法製造的，近年來各界不斷推廣母乳的餵養，就是因為各項研究都指出，母乳真的是...
女童突發性跛行合併高燒 竟是骨髓炎作祟
就讀國小3年級的10歲張簡姓女童，上完學校體育課，隔日發生右大腿劇烈疼痛、行走困難等情況，家長懷疑是肌肉拉傷，給予藥物治...
新手媽媽乳房腫痛 原來是「乳腺炎」作怪！
一名30多歲的新手媽媽正沈浸於初為人母的喜悅時，某天發現乳房出現硬塊，但怎麼推也推不散且越來越腫大，後來連皮膚也出現紅腫...