作者：林以璿
全台失眠盛行率11.3% 重視這6點現象找出疾病元兇
常聽人說希望可以「睡上一個好覺！」這個願望看似簡單，卻也不簡單！成大醫院家醫部醫師鄭翔如指出，根據台灣睡眠醫學會2017...
這些症狀恐是胰臟癌 多種新療法開展「胰腺」生機！
近幾年癌症的治療大幅進步，不過根據國健署的統計，胰臟癌在台灣病例有快速增加的趨勢。 中山醫學大學附設醫院一般外科暨達文西...
大家都在減肥你卻越來越瘦？小心這6種疾病上身！
對大多數人來說，長胖實在是太容易了，現代社會的生活習慣跟長胖根本是絕配，放假窩在沙發吃著速食外賣，就可以躺在那裡一整天，...
跳廣場舞的阿嬤更健康！它能降低73%女性失能風險
根據衛福部推估，2018年台灣失能人口約有82萬人，未來每年將以20%的速度增長，預估2031年將達120萬人。面對越來...
體重少5%遠離慢性病威脅 營養師強調：一定要吃澱粉！
春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病...
收假收心不困難 心理師教你3招擺脫開工憂鬱
今年過年假期特別長，在忙完拜拜、長輩拜年等大小事後，終於可以享受悠閒愜意的生活安排，把積存已久的追劇片單看完，與親密家人...
講掰掰寶貝就崩潰！收假該如何解決孩子的「分離焦慮」？
年後新學期開始，有些孩子開始上幼幼班、幼稚園，但是不少孩子第一次上學，或是長假後一下子無法回到上學的狀態，爸媽送孩子到學...
年後還沒瘦下來元宵節就要來了 營養師教你3招健康吃元宵
春節剛過，元宵節緊接著就要來了，賞花燈吃元宵是傳統習俗，元宵除了熱量高之外，民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽，...
深頸部感染化膿壓扁呼吸道 80歲阿嬤康復後承諾健康生活
扁桃腺發炎未即時就醫，竟惡化成深頸部感染，從右側鼻咽到下咽和甲狀腺旁空腔塞滿膿液，幾乎壓扁了一名近80歲阿嬤的呼吸道，讓...
新年到穿新衣戴新帽 不洗就穿你知道後果有多嚴重嗎？
過年期間，很多人都會買一些新衣服，但是有的人有個壞習慣：買來新衣以後，就迫不及待穿上。不過，衣服在生產、運輸的過程中，為...