作者：林以璿
年後太忙沒時間運動減肥？4招「玩手機運動」讓你無痛減重
年節結束，回歸日常生活，你還帶著過年時大吃大喝留下來的體重嗎？開工後大家又要忙著為自己的目標努力，哪裡還有時間減肥呢？醫...
開工大降溫！防寒防疫「頭部保暖」最重要
年假享受的好天氣，開工日有變化！根據中央氣象局氣象預報資料顯示，年後上班日(17日)因大陸冷氣團南下，各地氣溫將明顯下降...
幼兒吃水果、果凍噎到！醫呼籲：4類NG食物別吃防憾事
2、3歲的幼童喜歡到處探索，更容易將小物件吞入。醫師提醒，若是吞入食物哽住，搶救不及會有生命危險因此有4類食物，像是堅果...
COVID-19／當「心」潛在健康問題！增加新冠肺炎死亡風險
新冠肺炎染疫風暴在國際上不斷燃燒，雖然本土疫情暫時解除警戒，但是不到最後一刻，就不能放鬆警戒。部分民眾因為前陣子的部桃事...
素食與地中海飲食，哪個減肥效果更好？研究：其中一種根本沒效果！
年後減肥，關鍵就是從「飲食」下手。根據近日一項研究結果，純素食與地中海飲食相比，減肥效果更佳。這項發表在《Journal...
春遊釀悲劇！駕駛衝進伯朗大道田中，竟是「腦中炸彈」忽然發作
過年期間，家家戶戶帶著開心的心情出遊、返鄉，但在大年初三卻發生一起讓人訝異的交通意外，一台轎車駛入池上伯朗大道旁的田裡，...
COVID-19／COVAX啟動首波配送疫苗！陳時中揭台灣最新進度
世界衛生組織（WHO）15日批准AZ／牛津疫苗的緊急使用許可，COVAX也啟動首波配送。而台灣自COVAX第一波名單中取...
COVID-19／明年過年可以出國了沒？陳時中預測：可以期待！
全球疫苗施打如火如荼，已經憋了一整年無法出國的民眾忍不住問：打了疫苗後，明年是不是就能出國了呢？對此，指揮中心指揮官陳時...
COVID-19／連續4天+0！部桃最後2名匡列者採檢陰性
疫情指揮中心指揮官陳時中宣布，已經連續4天本土、境外都沒有新增案例。上一次連續4天沒有確診個案，已經可以追溯到去年8月。...
開工大降溫！寒冷天跑步小心足底爆痛，醫師籲雙腳也要暖身
新春開工後，溫度溜滑梯，冷颼颼的天氣不僅要注意別感冒，想要運動時，更要落實暖身，以免筋骨忽然受到刺激，反而會受傷。臺中慈...