腎上腺疲勞症候群自我檢測

腎上腺疲勞症候群自我檢測

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腎上腺疲勞症候群自我檢測,摘自《揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」》一書, 讓你自我檢測是否有腎上腺疲勞症後群的問題?

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15道題目 測驗你的「自我意識」有多高

15道題目 測驗你的「自我意識」有多高

你是否聽過「自我意識」?自我意識的高低能決定你對人生、工作、人際相處的態度。 探索「自我意識」很重要,別再盲目的往前跑;好好的跟自己對話,人的一生只有一次,你想要成為超級英雄,拯救世界?或變成反派角色的失魂落魄,其實都是靠你的「自我意識」。 為了更瞭解自己的定位,或想要在人生中更在乎自己一些,以下就來測驗看看你的自我意識,開始測驗吧!


網路成癮了嗎?測一下就知道

網路成癮了嗎?測一下就知道

現今的社會中,一旦某個社群媒體或是網路通訊出現異常時,有些人隨即陷入焦躁、易怒、沮喪、心神不寧等狀況。但是絕大多數的人並不知道自己可能罹患了「網路成癮症」。網路成癮是指過度使用網路後,進而影響日常生活例如學業退步、睡眠變少、興趣範圍變窄、飲食習慣改變、人際關係改變等等,進而對網路產生心理依賴,然後不斷的增加上網時間且離線後會產生焦慮或憂鬱等戒斷症狀。資料來源:台北市政府衛生局


只要1分鐘 測出你的血管年齡

只要1分鐘 測出你的血管年齡

血管疾病來得又急又快,高居全球第一大死因,危害不亞於癌症。最新研究發現,糖會傷害血管,把血管變得像硬梆梆的肉乾,還會加速皮膚老化,甚至引發失智。馬上檢測你的血管年齡,到底是幾歲。資料來源:康健雜誌


腸道自我檢測

腸道自我檢測

腸道自我檢測


帕金森氏症自我檢測

帕金森氏症自我檢測

台灣精神學會提供民眾帕金森氏症自我檢測量表


你有哪種潛藏的人格障礙?

你有哪種潛藏的人格障礙?

別以為人格障礙離我們很遠,也許不經意就發生在你身上!不僅使自己痛苦,更甚至還給個人或社會帶來不良影響。 更嚴重的是它也是精神疾病發生的素質因素之一。 現在是否引起你的重視了呢?快來看看你最容易犯哪種人格障礙。 來源:科技紫薇