5大健身補給指南！增肌鍛鍊的運動族群必吃營養素有這些

俗話說七分靠飲食，三分靠運動，想增肌減脂除了要運動訓練，也要留意營養攝取。Heho 營養師筠臻整理運動族群的 5 大需求...

COVID-19／高雄13例確診者足跡一次公布！丹丹漢堡、華一休閒農場共25處

高雄市政府在今天早上臨時加開記者會，光是高雄市今日就新增 13 位確診個案，高雄市長陳其邁指出：「指標個案 22394 ...

我是椎間盤突出還是腰椎滑脫？從 4 進程分辨症狀和類型

責任編輯：賴以玲推薦原因：椎間盤突出可能發生在頸椎、胸椎和腰椎，當椎間盤突出壓迫到周邊神經時可能出現麻、痛、又麻又痛，甚...

COVID-19／高雄一口氣增13例確診！婦女至診所就醫快篩確診

前陣子國內疫情趨於穩定，僅有零星的確診個案，但高雄市政府在今天早上臨時加開記者會，高雄市長陳其邁證實總共高雄市新增 13...

天氣炎熱易感染李斯特菌！染菌恐敗血症，營養師揭要小心「這些食物」

輸美金針菇連續兩起驗出李斯特菌，皆來自同一個農場，林口長庚腎臟科系毒物科主任顏宗海表示，國外比較常見李斯特菌污染食物的案...

COVID-19／感冒、流感、新冠症狀早期太相似！專家教該如何區分

喉嚨痛、流鼻涕和肌肉酸痛常為感冒、流感的早期症狀，根據《CNN》報導，這些症狀也和新冠肺炎類似，因此很難區分自己到底是哪...

預防 HIV 靠戴套？專家提醒：PrEP 預防更安心

近年來國際防治愛滋病毒感染 (HIV) 的重要策略之一為暴露前預防投藥 (PrEP)。台灣自 2016 年開始推動 Pr...

COVID-19／國內有第五款新冠疫苗！ 陳時中：已洽購 Novavax 200 萬劑

Novavax 所研發的新冠疫苗也屬於蛋白疫苗，先前已獲得世界衛生組織（WHO）認證，列為緊急使用清單疫苗，如今極有可能...

COVID-19／手機內也可以有「數位疫苗證明」！新版新增三大新功能

隨著民眾接種新冠疫苗普及，特定場所會要求出示相關證明，如今為了讓國內的「數位新冠病毒健康證明」系統更方便，指揮中心在今天...

3月24日 世界結核病日

每年3月24日為世界結核病日所謂「預防勝於治療」預防結核病可從三大面向著手「環境通風、早期發現、預防性治療」