睡眠能幫助減肥！《美國醫學會》：多睡2小時每日減少攝取270卡

如何減重永遠是朋友間不敗的話題，在專家角度來看肥胖更是公共衛生問題，減肥除了常提的運動、飲食之外，睡眠更是一大影響重要關...

「嘴饞」是缺少營養素警訊！想吃炸物可能是電解質不平衡

不少人吃完飯後總覺得「嘴饞」，還是吃些零食、甜食，不僅對想減重的族群是一大傷害之外，可能因此攝取過多熱量對身體造成負擔。...

COVID-19／新北、台南、桃園最新足跡公布！7公共場所機捷、環狀線

中央流行疫情指揮中心公布國內新增 9 例本土個案，主要集中在桃園地區 7 例、新北台南各 1 例，只是確診個案有 5 例...

COVID-19／本土＋9 過半都是學童確診！桃園幼兒群聚增 7 例最多

指揮中心公布今日國內新增確定病例，分別為 9 例本土個案及 47 例境外移入，指揮中心發言人莊人祥指出：「今天 9 例本...

年輕人罹直腸癌7成發現已晚期！別再誤把血便當痔瘡

癌症年輕化是近年來醫學重點觀察，不論是飲食、環境還是基因影響值得重視，最新一篇義大利研究更發現，年輕病患在診斷直腸癌時，...

COVID-19／桃園觀音群聚擴大！米迪幼兒園至少再添5確診

隨著國內疫情穩定也對防疫措施進行鬆綁，但桃園仍有零星的傳播鏈，桃園市長鄭文燦也在 28 日上午防疫記者會說明，指出桃園米...

補氣又養心，4 穴道保養心血管

心血管疾病在國人十大死因中名列第二，是繼癌症之後最常危及人命的疾病，不僅是秋冬時節，在春寒乍暖時期，因早晚溫差極大，若有...

2月28日 把不鹹不淡的生活過得精彩

把不忙不閒的工作做的出色把不鹹不淡的生活過得精彩

上班族必學！長期久坐不動肩頸酸痛，復健科醫師教「舒緩 3 招」

上班族常常久坐使用電腦，且維持同一姿勢好幾個小時，久而久之容易造成肩頸、脖子痠痛，紛紛到復健科報到，萬芳醫院復健醫學部林...

桃園疫情／桃園今暴增 11 例確診！足跡包含 7-11、市場、五金賣場

國內今（27日）增 16 例本土，其中桃園新增 11 例確診個案，桃園市長鄭文燦表示，今確診包含 3 個家庭群聚，「以過...