COVID-19／首見中國境外移入Delta！這週再增3例出現「突破性感染」
為了防範 Delta 病毒，對於邊境管理必須加強，指揮中心公布過去一周的基因定序結果，發現一共有 12 例的 Delta...
COVID-19／本土新增六例本土、一例死亡！台電大樓群聚感染最新進度
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增 9 例確定病例，分別為 6 例本土及 3 例境外移入；另確診個案中新增 1 例死亡...
【Heho微動畫】腰酸背痛怎麼辦？4招動作訓練背部肌肉！
長期姿勢不良加上不常運動就會讓肌肉流失，讓脊椎承受壓力導致腰酸背痛發生。４個強背運動動作，幫助放鬆緊繃肌肉以及強化背部肌...
北市開學新指引！12歲以下學生隔離需家長陪同、保持線上學習
全國高中職以下學生將在九月重返校園，因為疫情之下「開學」讓家長們更加擔憂，台北市在今天公布校園防疫規定，若是班級中有出現...
COVID-19／台師大研究：綠茶萃取物能抗新冠病毒！ 關鍵「兒茶素」起作用
疫情期間人人自危，除了疫苗、藥物以外日常生活中還有什麼可以對抗病毒？臺灣師範大學生命科學研究團隊發現，綠茶萃取的多酚兒茶...
吃這 6 種藥當心會引發便秘？蘇柏名藥師解析原因、舒緩方式
大約 80％的人在一生中會遇到便秘，如果持續的每週排便次數小於 3 次，則可稱為便秘。造成便秘的原因有許多種，像是纖維、...
打疫苗前後要吃什麼？飲食遵循 3 要點
面對新冠疫情的挑戰，施打疫苗是非常重要的抵禦手段之一，但接種後隨之而來的副作用也讓許多人擔心，如果想要避免太多的不適，除...
COVID-19／新加坡疫苗覆蓋率高！試行輕症者居家隔離、疫苗接種旅遊通道
隨著疫苗廣泛施打下，各國對於防疫、治療政策上也跟著改變，新加坡疫苗覆蓋極高，八成的民眾接種過第一劑。對此，新加坡採取新政...
8月20日 紫葡萄抗氧化力強
紫葡萄含有豐富的花青素和多酚類抗氧化力強，有助於清除自由基達到抗發炎及抗老化的作用
【影片】改善骨盆前傾！5招瑜珈教妳矯正骨盆前傾！
有時候「小腹凸出」不一定是變胖，很有可能是骨盆前傾導致，而且有不少愛美的女生，可能會下意識有翹屁股的習慣，長期下來更容易...