健康過好年 / 年菜有剩餘才能「年年有餘」？把握 5 大技巧，改造健康剩年菜
根據傳統習俗，闔家團圓時，應準備山珍海味、精緻菜餚與久未見面的家人分享。但常在除夕過後，就開始為一堆吃剩的年菜料理及祭拜...
立春應「養好肝」！中醫師建議按壓 4 穴位安定心神、疏肝解鬱
2 月 4 日為「立春」，是 24 節氣之首。立有開始之意，春則代表著溫暖、生長，指春天就此開始。「立春」乃萬物起始、一...
2月3日 初三
大年初三問個好，福神到喜氣繞，財神罩，財源翹家和諧，煩惱少，前程美收入高，事業興，仕途高風雨順，事如願，樂逍遙
COVID-19／初二增 16 本土！桃物流公司群聚擴大，另增 37 例境外
中央流行疫情指揮中心今 (2) 日公布國內新增 53 例 COVID-19 確定病例，分別為 16 例本土個案及 37 ...
健康過好年 / 春節假期不鬧胃病？醫師提醒，聰明飲食 3 招讓人安心過年
長達 9 天的連續假期，如何在慶團圓的氣氛中吃得健康，又能避免胃部舊疾發作？肝膽腸胃科專家建議 3 方法，避免胃部不適影...
2月2日 初二
大年初二拜個年風調雨順平安年吉祥如意健康年財源廣進發財年祝君美美滿滿幸福年!
【影片】每天4分鐘練臀大肌！2招瑜珈改善臀型、還能緊實大腿
姜姜老師這次要示範的瑜珈十分簡單，第一招是「橋式」是瑜珈很常見的一種體位法，橋式能訓練臀大肌、髖骨，除了雕塑大腿與臀部的...
年節飲食這樣吃！過年防疫也能提升免疫力
春節期間疫情不知不覺升溫，在學會「漸進式與病毒共存」以前，該如何加強免疫力呢？想要打造健康的身體，就像蓋房子一樣必須打好...
COVID-19／初一增 16 本土！分佈桃園、高雄，另增 44 境外
今（1日）為大年初一，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，今新增 60 例 COVID-19 確定病例，分別為 16 ...
健康過好年 / 寒流來襲泡澡要當心，醫師提醒這類人不適合
根據氣象局預報，近日有一波冷氣團將南下，氣溫可能下探 10 度！許多人最喜歡在寒冷時泡澡、泡溫泉來驅寒添暖。家醫科醫師提...