吃太飽讓你睡得不好！國家睡眠基金會推6招暴飲暴食後改善睡眠
睡眠品質好壞除了跟身心狀態有關至外，也和健康飲食有極大的關係，睡眠不足也會影響食慾和對食物上的選擇。此外，暴飲暴食也會影...
想懷孕「子宮肌瘤」留不留？輕易動刀反而更難孕！
根據健保署統計，四分之一的台灣女性都患有子宮肌瘤，是常見的良性婦科腫瘤，但根據子宮肌瘤大小、位置，仍可能造成經痛、經血爆...
牙齦腫痛以為是火氣大，處理方式錯誤可能造成牙周病掉牙危機！
牙齦腫痛小心造成大危機！依衛福部調查數據顯示，18歲以上的國人有99.2%有不同程度的牙周病，是全亞洲的第一名。患牙周病...
每 40 分鐘多一位失智症患者，研究：失智長輩做園藝可提升正向情緒
聽到失智症總會出現心疼的感覺，年紀大了，身體的部位都退化了，卻連心智都沒辦法健康，不僅病人自己很辛苦，照顧者也需要付出難...
COVID-19／國際機組員檢疫有望縮短！陳時中：可能降到5+9天
從今年1月1日開始，國籍航空機組員居家檢疫時間拉長為7天加7天自主健康管理。隨著各國疫苗開打，疫情開始獲得控制，指揮中心...
COVID-19／新增5例菲律賓移入！皆為期滿後自費才確診
中央流行疫情指揮中心今(25)日公布，國內新增5例境外移入COVID-19確定病例(案948至952)，均為菲律賓籍女性...
如何面對心理創傷？心理師：別單打獨鬥就完成了第一步
A 小姐年輕的時候自己在外面租房子，有次被歹徒闖入後性侵，之後每一次在外租房，她都覺得非常沒有安全感，晚上睡覺前，都必須...
綠皮香蕉燉雞腳治骨痛？ 小心反而血脂增高！
網路上相傳一帖食譜，將綠皮香蕉與雞腳一起燉煮後食用，「本來拿拐杖，後來喝了一陣子這湯，然後沒再拿拐杖了」。南投一名67歲...
達不到最大運動心率怎麼辦？心臟科醫師：心跳依活動強度可分5等級
開始運動永遠不嫌晚，只是對於本來沒有運動習慣的人，卻發現自己的心跳速度上不去，做了有氧運動也遲遲達不到理想的運動心率速，...
容易經痛可能是子宮肌瘤？這４種體質要特別當心！
子宮平滑肌瘤也簡稱為「子宮肌瘤」，是婦科裡常見的良性腫瘤。在正值生育年齡的女性中，發生機率約為20％。長子宮肌瘤可能會導...