不是不努力，只是專注力卡關！營養師推薦 Hold 學習力 6 營養素，幫孩子找回學習節奏

許多家長抱怨，孩子學習跟不上，是因為態度不佳、不夠努力，需要緊迫盯人、加強管束，才能確保孩子成龍成鳳。如何確保孩子學習力...

高血壓恐誘發中風？醫師解析原因與對策：RDN 提供新型治療選擇

不少高血壓患者都有這樣的困擾：「明明有在吃藥，血壓卻還是不穩。」甚至有些人因出現頭暈、下肢水腫或性功能影響等不適，而降低...

總是睡不飽、賴床叫不醒？小心是「濕氣重」！中醫教你2招改善

明明睡很久，卻還是覺得頭昏腦脹、全身無力？甚至還出現小腿水腫、分泌物變多？這些狀況，很可能與體內「濕氣過重」有關。中醫指...

4月14日 注意身體發出的小訊號

疲勞、痠痛、睡不好都是提醒你該調整生活節奏的訊號

近視雷射不只看得清楚！高度用眼族更在意「視覺品質」

隨著 3C 使用時間增加，現代人對視力的需求不再只是「看得見」，而是進一步追求在各種情境下都能維持穩定、舒適的視覺品質。...

喝完狂跑廁所？韓國乳酸飲不是助消化 藥師揭「山梨醇超標」4類人不建議

最近社群熱烈討論的一款韓國乳酸飲，被網友封為「腸道清道夫」、「炸馬桶神器」。不過藥師江振聿提醒，這類產品的關鍵並不在益生...

間歇性腰痛、排尿痛！夏天「結石」高峰，茶、酒精、含糖飲料不能代替水

天氣一熱，不少人突然腰側一陣一陣劇痛，痛到臉色慘白、坐立難安，甚至噁心想吐，檢查才發現竟是結石卡住。泌尿科醫師白彞維提醒...

白沙屯媽祖45萬人出巡 當心中暑昏厥、痛到走不動，5招防水泡、護膝

白沙屯媽祖進香登場，今年香燈腳突破45萬人，長時間徒步加上天氣悶熱，中暑、昏厥風險也跟著升高。童綜合醫院副院長、急診醫師...

遊戲短影音正夯，孩子跟著滑不停？小兒科醫建議：家長必做 4 件事

近年，短影音與遊戲影片快速成為兒童休閒觀賞的娛樂內容，從 YouTube 到各類短影音平台，數十秒到數分鐘一支的影片讓人...

吃素就不會得大腸癌？３類素食恐提高大腸癌風險

「吃素」總給人清淡、健康與養生的印象，彷彿百毒不侵，能不受癌病侵擾般。但臨床上仍是有不少素食者罹患大腸直腸癌，罹癌原因往...