明明很累但就是睡不著，心理師分析是 3 種習慣造成

失眠是現代社會生活步調飛快交織出的結果，節奏快速引發的焦慮與睡眠互相影響，產生惡性循環。台北榮總神經醫學中心臨床心理師林...

冬天手腳冰冷，中醫師推薦 3 種必喝暖身茶：還可以混搭！

冬天來杯熱呼呼的飲料，再幸福也不過了，而有些飲料不只好喝，還很養生！施丞修中醫診所院長施丞修推薦 3 種冬天暖胃、安神的...

COVID-19／關島包機將於下午5點抵台！共5人有醫療需求

關島與台北的直航班機停飛，許多病情嚴重的關島病人無法依原訂計畫來台就醫，中華航空今（11）日有一架人道醫療包機，將從關島...

COVID-19／今日+6！埃及來台家庭出現群聚感染

中央流行疫情指揮中心今(11)日公布國內新增6例境外移入COVID-19確定病例，分別自埃及(案830、案831、案83...

成人也會罹患腦膜炎！預防喪命風險就靠3招來預防

生病時發燒是身體抵抗外來病菌的一種正常現象，但如果連續多日高燒不退，甚至開始出現疼痛的問題，就一定要就醫治療了，因為引起...

「減重還能改善疼痛體質！」中醫教你就是素食+多攝取 1 種食物源

10天擺脫膝蓋痛 不開刀、不手術、3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健！ 作者：高田祐希 出版社：采實文化 ...

COVID-19／最新研究指武漢16.8萬人曾染疫！「病毒從武漢擴散」找到新證據

武漢大學等研究團隊日前在國際醫學期刊《PLOS Neglected Tropical Diseases》發表研究報告，推...

降低膽固醇最關鍵在「選對油」！營養師公式計算推薦6款食用油

大家聽到「膽固醇」總是如臨大敵，台東馬偕陳麗如營養師指出，油脂對身體是不可少的食物類型，但如何選擇好油卻是健康的重要關鍵...

體重莫名飆升，當心是 6 種疾病上身

明明食量沒有改變，也有規律運動卻一直變胖嗎？有人說肥胖的原因就是「吃得多、動得少」，但其實肥胖原因也沒有那麼單純，還涉及...

成長配方奶粉不是奶！專家：過多精緻糖+奶類不足，孩子更不健康！

大家常於電視、網路、報章雜誌等見到幼兒成長配方奶粉相關廣告，許多父母會在孩子滿1歲後為孩子添購。但這些幼兒成長配方其實不...