「秋冬專案」18日登場！擴大戴口罩、入境規範再升級

新冠疫情持續增溫，近日入境確診疫數量明顯上升。情指揮中心預計18日公布「秋冬專案」，指揮官陳時中指出，未來將考慮要求更多...

秋冬流感季到！出現「喉嚨痛」怎麼辦？ 耳鼻喉科醫師傳授 4 招紓緩方式

往年進入秋冬以後，耳鼻喉科總是大排長龍，不少人都因為感冒掛病號，特別是校園內一個傳一個。根據疾管署統計，每年的 11 月...

「頸椎前傾」一個動作矯正！肩頸痠痛、腰痛、頭痛都緩解

當中醫遇上瑜珈 結合瑜伽體位 + 中醫經絡穴位 + 節氣食療的全方位日常保養指南！ 作者：何雨涵(Katie)、何穎盈 ...

11月15日 態度與原則

每個人本來就應該有自己的態度與原則 而不是為了成全選擇退讓 為了顧全和氣委屈了善良

【影片】焦慮壓力讓你失眠？睡前 1 分鐘「英雄臥姿」紓壓助眠放鬆身心！

對一般上班族或是學生而言，不論是辦公或是讀書，都可能讓我們不知不覺成為久坐族！一旦久坐不動，下半身肌肉就開始僵硬痠痛，加...

青少年自殺率上升！專家指：壓力自殺平均醞釀2個月，5大關鍵別忽視

台大生期中考周短短5天，就傳出3起學生跳樓、上吊尋短案件，讓大眾關注到青少年的自殺問題。台灣2019年自殺通報達3.5萬...

覺得手搖杯的甜味不夠嗎？《Science Advances》：精製糖會破壞味覺！

對於不愛吃甜食的人來說，少少一點糖就已經讓人受不了了，但是對於愛好甜食的人來說，糖分需求確實越來越高，甚至舌頭的甜度味蕾...

境外+3台灣累計600確診！新增台女檢驗「陰變陽」搭高鐵後才知確診

中央流行疫情指揮中心今(14)日公布，國內新增3例境外移入COVID-19確定病例(案599至601)，分別自菲律賓、印...

尿急、頻尿、夜尿是膀胱過動症三大症狀！醫師：好發處在高壓環境的女性上

「明明才剛上完廁所，怎麼又想尿了？」這樣頻尿的困擾是女性朋友不能說的秘密。臨床上曾有一名30歲女老師，對自己要求甚高，在...

糖尿病看血糖太晚了！醫呼籲：55%健檢者都有「胰島素阻抗」問題

喜歡吃甜嗎？在你花5分鐘喝完一杯珍奶的同時，每3分鐘台灣就有一人糖尿病上身。11月14日為世界糖尿病日，台灣「糖尿病時鐘...