【影片】高效燃脂助瘦身！每天 30 秒「登山者式」鍛鍊全身肌群

登山者式是一個模擬登山動作的訓練，過程中會鍛鍊到全身動作的肌肉，而且登山者式屬於高強度間歇訓練，所以可以在短時間內，利用...

白血病是最容易被當成「感冒」的癌症！4關鍵區別及早就醫

急性骨髓性白血病是高致命性、低存活率，且最難以治療的癌症之一，屬於成人最常見的急性血癌，在台灣發生率逐年增加。罹病的名人...

健身初學者先練這 2 招，修飾身材鍛鍊肌群！

練肌力就是練心，線條證明我可以 當你透過對的運動，將骨骼肌肉調整到解剖學的正確位置上，你的心態也會回歸到正向與自在的平衡...

家長帶孩子接種流感疫苗意願下降！醫師籲：未接種反而容易有併發症

原本搶打的流感疫苗，因為國外發生不良反應事件，讓不少家長開始怯步不敢帶孩子前往接種，接種意願明顯下降。對此，小兒專科陳映...

比流感更容易輕忽！今年肺炎鏈球菌已奪13命 疾管署籲：應好好接種

今年除了流感疫苗格外關注外，不少家長也考慮是否帶孩子接種肺炎鏈球菌疫苗，因日前林口長庚兒科急診醫師吳昌騰分享，上個月一名...

烏克蘭籍女子來台工作確診！檢疫 3 天出現鼻塞、嗅味覺異常

中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增1例境外移入病例案579，為20多歲烏克蘭籍女子，11月3日自烏克蘭經土耳其入境臺灣...

容易被忽略的癌症-神經內分泌腫瘤！反覆持續腹瀉十年原來是癌症徵兆

比起常聽到大腸癌、肺癌、食道癌等，神經內分泌腫瘤對於民眾相較陌生，但不少名人也是因此疾病過世，包含印度寶萊塢明星伊凡卡漢...

卸妝時睫毛根部也要清潔！上班族屢眼瞼發炎釀「乾眼症」上身

女性上班族總是會上點妝容，但下班後的卸妝清潔也不能忽視，特別是睫毛的根部有沒有清乾淨其實跟我們乾眼症息息相關，眼科醫師解...

每日喝八大杯水不夠精準！腎友3方法「喝對水」延緩腎臟惡化

疾病與飲食息息相關，腎臟病患者最常聽到醫師說「什麼可以吃、什麼不能吃」，怕營養不良又擔心失衡，甚至連日常喝水都要斤斤計計...

口服安胎藥含「萊克多巴胺」同成份興奮劑！食藥署研禁用：有肺水腫等副作用

全台孕婦年吃百萬顆的一款安胎老藥ritodrine，由於有肺水腫等嚴重副作用風險，歐洲聯盟已禁止用於口服安胎；根據中央社...