研究證實：看見對方的好＋共享體驗，親密關係助健康

你有多久沒對另一半說「謝謝你」了？或者，好好聽他說完一句話？精神科醫師楊聰財指出，親密感其實是可以透過練習建立的，它不靠...

07月11日 我們要當一棵被砍掉還能再生的樹

我們要當一棵被砍掉還能再生的樹。當一個能夠治癒自己的人，成為自己的力量。 ——青峰

健檢正常，還是頭暈又脹氣？別瞎猜「查不出病因」的不適！醫曝恐是 1 問題作祟

「健檢胃鏡腸鏡都沒異常，卻還是每天脹氣、頭暈、好累？」查不出病因的疲倦、頭暈等，這些「查不出病因」的不適，專家提醒，可能...

長照需求看這！「住宿式機構補助」開放申請「最高 12 萬」

家有年長者入住安養機構的民眾注意，為緩解中、重度失能者接受機構式服務的家庭經濟負擔，衛福部提供「住宿式服務機構使用者補助...

每天失眠、焦慮又頭痛？ 精神科醫師：你可能缺乏「被理解和支持」

你以為親密感只跟愛情有關？其實它不只是兩人之間的愛戀，更是一種「心理上的連結感」。精神科醫師楊聰財指出，心理親密感指的是...

氣色差、常疲倦、體態悄變？醫師教你破解心臟病、三高警訊的「護心六式」

別以為只是老了、累了、動太少，當你感到容易疲倦、喘、心跳怪怪時，有可能是心臟在發出求救訊號。國泰綜合醫院心血管中心病房主...

打呼治療「手術」只是起點！後續「呼吸道肌力訓練」更重要

一名 49 歲周先生長期受打呼困擾，自覺睡眠品質下降，忽大忽小的打呼聲，也引起妻子的注意，甚至多次半夜伸手確認他是否還有...

不菸不酒也中鏢！肺癌腦轉移用 1 藥物救命與控制

不可輕忽肺癌家族化！71 歲翁姓婦人近期經常打破杯子與盤子，走路搖晃、頻頻跌倒，甚至無法順利穿褲，家人警覺異常緊急送醫。...

生產、老化、慢性病都是誘因！女性長輩常見的 5 大尿失禁警訊

隨著年齡增長，許多女性長輩會面臨身體機能退化帶來的挑戰，其中「尿失禁」是最常見卻也最難以啟齒的困擾之一。特別是經歷生產、...

3 成國人罹代謝症候群 國健署獎勵改善健康抽手機好禮

近三成國人罹患代謝症候群，國健署推動代謝症候群防治計畫，三年來已協助 39 萬人健康管理，接受三次追蹤的 10 萬人中，...