2招擺脫腰間肉，躺著也能瘦腰減腹

明明不胖卻還是有層腰間肉嗎？由於現代人大多久坐、少運動，加上脂肪傾向於堆積在人體重心的位置，因此就容易堆積在腰部。想要瘦...

才開打3天流感疫苗接種踴躍！台大醫院公告「公費成人流感疫苗已用罄」

今年民眾接種流感疫苗相對踴躍，開打還不到一週，台大醫院在昨晚發出公告指出，台大醫院的公費成人流感疫苗已經用罄，即日起暫停...

別因慢性疼痛就不動！研究：瑜伽和冥想有助減輕疼痛感

疼痛能反應出身體狀態，提醒身體可能有受傷、生病，但大多數的疼痛隨著傷口癒合後能得到改善，慢性疼痛卻不同，通常維持一段時間...

美國CDC更新防疫指引 特殊條件下新冠病毒可「空氣傳播」

新冠肺炎疫情延燒至今，雖然各國都已經知道如何防範病毒，但美國疾病管制與預防中心（CDC）最新修訂防疫指引，指出在特殊條件...

10月8日 大蒜的營養好處

大蒜含有豐富的含硫胺基酸和大蒜素 可以抑制腸胃道的的壞菌、預防血栓形成 降低心血管疾病的發生

睡前兩小時別吃東西！醫師：過度豐盛宵夜增加心血管疾病風險

「今晚想來點鹹酥雞！」睡前總是覺得肚子餓，不吃宵夜好像睡不著，加上近年來外送平台方便，吃宵夜好像生活中的例行行程。但心臟...

台灣又輸出新冠病例 4人赴日本、法國確診

中央流行疫情指揮中心今日表示，我國近期陸續接獲日本及法國官方透過國際衛生條例國家對口(IHR )通報，自我國入境日本及法...

0-2歲嬰幼兒吃到瘦肉精有無疑慮？陳時中：在標準之下就是安全

瘦肉精豬肉預計明年開放來台，雖然政府已經要求學校、幼兒園全部都需要採用國產豬，但立委蔣萬安在今日質詢時指出，安全配套涵蓋...

杏輝20款藥品「嚴重違反GMP」全下架！總經理道歉，再主動回收3款藥物

杏輝因多款藥品未能通過持續安定性試驗，遭食藥署列嚴重違反GMP藥商，今（7）日召開記者會向大眾道歉。總經理白友烺出面表示...

更年期太晚來也不好！《阿茲海默》期刊：生育期越長，失智風險越高！

更年期，這是很多女性都不願意聽到的一個詞。一想到更年期，就把它與脾氣暴躁、衰老等詞聯繫起來。有的人為了讓自己顯得年輕，甚...