2招擺脫腰間肉,躺著也能瘦腰減腹

明明不胖卻還是有層腰間肉嗎?由於現代人大多久坐、少運動,加上脂肪傾向於堆積在人體重心的位置,因此就容易堆積在腰部。想要瘦...

才開打3天流感疫苗接種踴躍!台大醫院公告「公費成人流感疫苗已用罄」

今年民眾接種流感疫苗相對踴躍,開打還不到一週,台大醫院在昨晚發出公告指出,台大醫院的公費成人流感疫苗已經用罄,即日起暫停...

別因慢性疼痛就不動!研究:瑜伽和冥想有助減輕疼痛感

疼痛能反應出身體狀態,提醒身體可能有受傷、生病,但大多數的疼痛隨著傷口癒合後能得到改善,慢性疼痛卻不同,通常維持一段時間...

美國CDC更新防疫指引 特殊條件下新冠病毒可「空氣傳播」

新冠肺炎疫情延燒至今,雖然各國都已經知道如何防範病毒,但美國疾病管制與預防中心(CDC)最新修訂防疫指引,指出在特殊條件...

10月8日 大蒜的營養好處

大蒜含有豐富的含硫胺基酸和大蒜素 可以抑制腸胃道的的壞菌、預防血栓形成 降低心血管疾病的發生

睡前兩小時別吃東西!醫師:過度豐盛宵夜增加心血管疾病風險

「今晚想來點鹹酥雞!」睡前總是覺得肚子餓,不吃宵夜好像睡不著,加上近年來外送平台方便,吃宵夜好像生活中的例行行程。但心臟...

台灣又輸出新冠病例 4人赴日本、法國確診

中央流行疫情指揮中心今日表示,我國近期陸續接獲日本及法國官方透過國際衛生條例國家對口(IHR )通報,自我國入境日本及法...

0-2歲嬰幼兒吃到瘦肉精有無疑慮?陳時中:在標準之下就是安全

瘦肉精豬肉預計明年開放來台,雖然政府已經要求學校、幼兒園全部都需要採用國產豬,但立委蔣萬安在今日質詢時指出,安全配套涵蓋...

杏輝20款藥品「嚴重違反GMP」全下架!總經理道歉,再主動回收3款藥物

杏輝因多款藥品未能通過持續安定性試驗,遭食藥署列嚴重違反GMP藥商,今(7)日召開記者會向大眾道歉。總經理白友烺出面表示...

更年期太晚來也不好!《阿茲海默》期刊:生育期越長,失智風險越高!

更年期,這是很多女性都不願意聽到的一個詞。一想到更年期,就把它與脾氣暴躁、衰老等詞聯繫起來。有的人為了讓自己顯得年輕,甚...