太少與人面對面說話、長時間戴著耳機⋯小心 5 個「有害大腦」的壞習慣

大腦，是我們身上最重要的器官之一，因為它掌管了我們的感官、記憶、思考、情緒等，一但大腦效能變差，我們的工作表現、生活能力...

【影片】1 分鐘伸展操教學，日本專家教你改善「肩膀內翻」問題！

《Heho導讀》 肩膀內翻是造成駝背的原因之一，當肩胛下肌變得太過硬，肩膀就會往內側靠攏，最後造成肩膀內翻與駝背，不僅會...

第二家「口罩國家隊」用大陸製混充MIT！買到這兩款可向通路退貨

因為加利公司將大陸製的口罩混入實名制口罩，引發政府單位高度關注，如今又一間口罩國家隊出包！彰化地檢屬接獲經濟部標準檢驗局...

新冠疫苗恐「缺貨」！陳秀熙：雞尾酒療法是突破方向

新冠疫苗又一大廠失利，紐約時報報導，一名受試者出現嚴重不良反應。專家表示，即便未來疫苗開始使用，也會出現全球分配不均的問...

反覆痛風可能造成腎損傷！醫師：尿酸堆積會造成腎結石、腎臟病變

台灣號稱是「洗腎王國」，每年因為腎臟疾病看診的人超過 58 萬人，很多人本來身體並不覺得不舒服，沒想到一去健康檢查，卻發...

腰痠、腳麻原來問題出在「脊椎」！ 長期忽略脊椎退化恐造成大小便失禁

隨著年紀增長，不可避免老化問題，特別是「脊椎退化」雖常見，但很多民眾沒有自覺。醫師指出因為患者多數一開始都是腰酸背痛，時...

常按神奇 2 穴道，讓孩子長高、變聰明！

每個父母都希望孩子可以健康的成長，除此之外「聰不聰明」、「身高」也是許多家長所關心的問題。雖然智商與身高的發展大多取決於...

早餐一定要吃嗎？醫師告訴你為何起床後第一餐很重要

匆忙刷牙洗臉換衣服，路上買個蛋餅飲料到公司吃；早起泡麥片、切水果、煎顆蛋，悠然地吃完早餐上班上學去。你是上述哪一種早餐人...

孩子高燒不退呼吸困難可能是肺炎！區分 4 種病症相同的兒科疾病

《Heho》導讀： 咳、喘、痰是感冒的常見現象，也是很多疾病的共同症狀，小朋友有感冒疑慮的時候家長也可以優先透過下面的小...

壓力大腸道蠕動變慢釀「消化不良」！ 醫師：改善關鍵仍在飲食

現代人很多都有消化不良的問題，特別是吃飽後可能會脹氣，打嗝比較多、或是胃食道逆流，過去這些患者去到診所，大部分的醫師認定...