早餐吃什麼才營養? 6 款健康食物帶來好精神

每天早上都吃三明治配紅茶或者蛋餅嗎?其實你的早餐也可以跟精緻!美味健康的早餐是開始美好一天的關鍵,好好吃一頓早餐,身體會...

東海氣爆造成4死!專家:多為瓦斯洩漏正確 5 步驟保命

台中市龍井區今天凌晨四點多發生民宅氣爆,現場瞬間陷入火海,甚至波及到至少6戶的民宅,由於臨近東海商圈,不少都是出租套房,...

又一國家元首染疫!瓜地馬拉總統吉昂馬岱發燒確診

新冠肺炎疫情延燒至今,全球有不少政治首領紛紛確診,如今政壇上又多了一位染疫的政治人物,瓜地馬拉總統吉昂馬岱(Alejan...

類固醇只吃短期也有副作用!國衛院262萬人研究:3疾病風險飆升

從以前俗稱的「美國仙丹」,到後來的月亮臉、水牛肩等副作用症狀,類固醇已成為社會大眾耳熟能詳的一種藥物。先前的研究指出,長...

9月19日 蓮藕的好處

煮熟後的蓮藕 有健脾養胃、止瀉的效果 適合消化不良、胃腸虛弱的人食用

藝人黃鴻升死因曝光:「主動脈剝離」導致血管阻塞!

小鬼黃鴻升猝死,今(18)日黃鴻升經紀人Dino透露,黃鴻升的死因是「主動脈剝離造成血管阻塞」,但是小鬼表示平常都有做健...

歐洲心臟病學會 300 萬人研究:接種流感和肺炎疫苗,心衰死亡風險顯著降低

近日,歐洲心臟病學會(ESC)2020年會上發表的一項針對近300萬美國人的研究結果顯示:如果有接種流感和肺炎疫苗,心衰...

運動訓練後好累?小睡 20 分鐘可修復肌肉組織

養成固定運動及訓練習慣能改善體能狀態,最主要的原因是因為運動會增加心率和血液的循環,使得腦部感受到清醒的狀態,但是,在運...

怎麼預防孩子內八?什麼坐姿最容易出現內八腿?

家中孩子是內八腿嗎?家長發現孩子是內八腿時勿過度擔心,有可能只是成長期中的短暫現象。但如果內八腿已嚴重影響孩子行走,請務...

遠離肌少症不只多吃蛋白質、多運動!醫師盤點 7 大潛在問題

隨著台灣正式進入高齡化社會後,大家對於這個健康議題關注度越來越高,也許你不是很懂,但你一定有聽過這個名詞,那就是「肌少症...