害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」！降低膽固醇就靠2種天然水果
我們常把膽固醇跟許多負面的疾病聯想在一起，像是三高、肥胖等問題。如何避免過多膽固醇？許多人的直覺都是「少吃雞蛋」。但其實...
7月24日 預防腸胃不適有要點
預防腸胃不適的小要點 攝取充足水分，多吃青菜助消化 飯後再吃水果，少吃甜食
過敏會讓國小學童長不高！中研院營養學家：缺乏鐵質、B 群可能是關鍵
「大家對過敏的印象就只有『打噴嚏』，應該沒什麼關係，其實這樣是不對的，過敏不只會讓你呼吸道變得不好，它也會影響整個人的發...
牙周病、睡覺嘴巴開開都會引起「口乾症」！唾液分泌減少容易蛀牙
許多人經常覺得口乾舌燥，甚至半夜睡一睡都還需要爬起來喝水，小心有可能是「口乾症」上身，別以為口乾症對於生活沒有太大影響，...
癌友內心的渴望：癌症治療時還可以喝咖啡嗎？
癌症病友能不能在治療期間喝咖啡呢？相信許多人有這方面的疑問吧！ 答案是可以的。 在化療期間，當藥物注射至體內發揮了對抗腫...
孩子吃飯慢爸媽別生氣！「口部發展遲緩」可用吹泡泡等4招改善
家長們都有經驗，每一次餵小孩吃飯都好像在戰爭！不過，有些孩子都已經三歲了，好不容易塞了一口，不是含著飯不吞，就是吐出來，...
多吃海帶預防甲狀腺疾病？醫師：有攝取這一物即可
甲狀腺位於頸部氣管前方，喉部下面，分為左右兩葉，形狀就像一隻蝴蝶，是人體重要的內分泌器官，掌管體內新陳代謝和生長、發育等...
暑假是國小孩童視力惡化高峰期！醫：除「看螢幕」，不去戶外才是最危險因子
根據國民健康署106年執行之「兒童青少年視力監測調查計畫」資料顯示，小學一年級學童近視盛行率為19.8%，小學六年級學童...
吃白肉較紅肉健康 ？牛津研究：吃雞肉也有致癌風險
白肉比紅肉健康？不少人都認為白肉較低脂，含較多蛋白質；相反紅肉含更多飽和脂肪，並且世界衛生組織早已將紅肉列為「可能令人類...
每日喝奶茶讓少年手指腫脹「急性痛風」上身！想喝手搖飲營養師教這樣選
大多數人難以抗拒飲料的誘惑，大陸一名18歲少年就是因此每天喝一杯奶茶，導致體內產生過多尿酸，突然出現急性痛風的症狀，手指...