癌症術後這樣吃就對了！ 5 大飲食原則補足營養對抗病魔

手術、放射、化學藥物、荷爾蒙、標靶和免疫治療是癌症病人常使用的治療方式，病人往往因病程或治療方式不同，所產生的症狀及副作...

亞麻籽油能幫助改善體質！富含優質脂肪Omega-3，減輕過敏、乾眼，預防心臟病

「油脂」在很多人的印象中，都是不好的壞東西。但其實油脂是身體非常重要的一部分，可以幫助維持正常的運作，細胞新陳代謝、大腦...

中醫治新冠不到 2 週就改善！張上淳：實證數據不足，鼓勵國際合作研究

新冠肺炎肆虐全球，影響遠勝 SARS、MERS，又乏真正有效的西藥足以清除病毒，疫苗開發亦是遙遙無期，更遑論能否跟上病毒...

桌球好手江宏傑分享台日防疫經驗：維持1.5公尺「樂活防疫」！

中央流行疫情指揮中心今(10)日表示，國內6月7日後已擴大鬆綁生活防疫規範，為鼓勵民眾落實防疫新生活，特別邀請我國桌球好...

台灣防疫「零鴨蛋」！連續59天無本土確診

中央流行疫情指揮中心今(10)日表示，國內無新增病例，指揮中心特別展示了國內的農產品鴨蛋，指出確診數「抱零」。截至目前累...

改喝零卡汽水可避免糖過量？研究：反讓身體吸收更多熱量、中風與失智機率增3倍

含有二氧化碳的汽水深受大家的喜愛，在聚餐的場合是不可少的飲品選項之一，但它最大的缺點就是含糖量很高，是造成肥胖的原因之一...

膳食纖維攝能降低乳癌風險！哈佛研究：「水溶性」的效果最好

根據一項發表在《癌症》的研究顯示，與低膳食纖維飲食相比，高膳食纖維飲食的女性，患乳癌的風險可能更低。這項來自哈佛的團隊，...

貧血可能會讓血糖也飆高！想了解自己糖尿病的狀況，2種血糖值應該學會這樣看

要診斷「糖尿病」，一定會需要檢測血糖值，但有些人的血糖值卻一直處在偏高的狀況，很疑惑到底為什麼血糖一直降不下來；其實很有...

咳嗽老是好不了？從咳嗽症狀找出原因！

如果咳嗽２～３天就有好轉的趨向，通常是急性的感冒或是過敏所造成，因此不需要太過擔心。但如果咳嗽超過３星期以上，就可能是較...

懷孕三階段所需營養素大不同！ 5 大營養素補充一次看懂

在不同孕期，需要補充的營養素也大不同，懷孕初期一天的葉酸需求量為 600 微克。進入第 4 個月需要攝取鐵質，懷孕期間也...