養胃經腸胃好！跟著十二經絡來養生【辰時－胃經篇】
現代人經常有胃痛、脹氣的問題，除了吃藥可以怎麼改善？胃經是消化系統非常重要的經脈，而且胃經分布的範圍很廣泛，鼻翼兩側開始...
呼吸練習啟動「身體自癒力」！瑜伽老師傳授5種呼吸法
大多數的人身心緊繃，呼吸只是淺淺地在胸腔進出，難以進行深長的呼吸。其實這種倉促的呼吸，等於對自律神經系統發出壓力訊號，如...
武漢肺炎/確診人數飆破四萬、九百死！北京宣布「封城」，各國爆群聚感染
新型冠狀病毒(武漢肺炎)在全球肆虐，截至今天早上9點30分，根據湖北省通報，湖北省一天就新增確診病例2618起、死亡病例...
近視要小心失明！超過600度會有4種併發症
「近視」沒有生命危險，也不會馬上失明，但對於眼睛的傷害非常大的，尤其是高度近視（超過600度以上）的人，得到白內障、青光...
2月10日 美好的一天
就算什麼都沒發生 也沒關係，重要的是 我們度過了美好的一天
退化性關節炎免開刀自己好！醫師：只要做到 1 個動作
一想到「退化性關節炎」，大家可能直覺反應那是「老人家」的疾病，但其實隨著台灣肥胖率、久坐族的增加，現在30歲就有可能出現...
武漢肺炎/台再增1個案累積18例！男無症狀也確診，一家四口飛機上中鏢
新型冠狀病毒（2019-nCoV、武漢肺炎）疫情持續延燒，截至今天下午一點為止中國確診人數突破3萬7252人、死亡813...
走路大腿覺得痛可能是髖關節問題！改善夾擠症候群用 3 招運動最有效
「早上睡醒後總覺得大腿特別僵硬，蹲下撿東西右大腿內側突然抽痛，而且使不上力」 「總覺得鼠蹊部一直有異物感，甚至連走路都會...
脂肪肝下一步就是肝癌！醫師教逆轉脂肪肝就靠3件事
肝癌是台灣的第二大癌症，每年大約有7700人左右死於肝癌，而大約有8成左右的肝癌原因是來自B型肝炎跟C型肝炎，但隨著19...
睡一覺起來腳就水腫，身體可能出了5種問題！
「水腫」並不一定代表腎臟出問題，有時候早上起床，也可能會覺得臉有點「水腫」，那是因為隔了一個晚上，還是會有一些廢物堆積在...